Tipy a triky jsou užitečným pomocníkem pro náš každodenní život, jak si jej usnadnit.
Kromě našich tipů a triků bychom zde rádi rovněž viděli vaše nápady. Každý, který zveřejním, oceníme dárkem z bohatého sortimentu eshopu Energie života.
Stačí jej zaslat na e-mail magazin@energiezivota.com i s fotografií na šířku, o vše ostatní se již postaráme.
Budeme se těšit na vaše tipy a triky.
Alergie na slunce se u citlivých jedinců objevuje zejména během pozdního jara a začátkem léta, kdy začíná sluníčko opět nabírat na síle. Tělo lidí trpících alergií na slunce přitom netypicky reaguje na sluneční záření (UVA […]
Je proto důležité udržovat játra silná a zdravá, aby pracovala nejlépe, jak umí. Toho můžeme docílit prováděním určitých cvičení, která stimulují tento životně důležitý orgán. Vyzkoušejte následujících 6 cviků, které můžete provádět i doma. 1. […]
Zamysleli jste se někdy nad tím, že za vaše sklony k pocení může zejména složení vašeho jídelníčku? Jestli chcete snížit pocení, začněte se více soustředit na to, co jíte. Vyhněte se těžkým, tučným a kořeněným jídlům, […]
Zrychlení metabolismu je stále dokola opakovaným pojmem. Zvláště u lidí, kteří se snaží neúspěšně hubnout, ačkoliv se zdravě stravují a pravidelně cvičí. Jenže je zároveň trápí zpomalený metabolismus, kdy veškeré chemické reakce v lidském těle nefungují […]
Mnoho lidí se při hledání úlevy od nepříjemných příznaků sezónních alergií obrací k esenciálním olejům. Esenciální oleje jsou tekutiny destilované z různých rostlin určené k inhalaci (zvané aromaterapie) nebo nanášené přímo na pokožku. Ačkoliv vědecké […]
Smutek je stav, kdy jsme rozmrzelí, a něco nás trápí. Ústa jsou převrácený rohlík, hlava sklopená a oči lesklé. Pocit smutku je často okamžitá reakce v situaci, kdy nebyla splněna naše očekávání. Něco se stalo jinak, […]
Masáže, diuretika, bylinky a čaje na odvodnění řešíme tehdy, když naše tělo příliš zadržuje vodu. To že ji tělo zadržuje, je opět obranný mechanismus těla, aby nedošlo k závažnějším potížím. Pokud ale tento varovný signál budeme […]
Kyselina močová je přirozený odpad při zpracování purinů v těle. Puriny jsou složky, které jsou součástí nukleových kyselin, ale také naší stravy. Pokud je proces zpracování purinů narušen, tak dochází k přebytku kyseliny močové v těle. Přitom […]
Kortizol (stresový hormon) je hormon kůry nadledvin. Jedná se o steroidní hormon, který tělo produkuje jako svůj ochranný štít. Pokud je jeho hladina však vysoká, i když nám žádné ohrožení nehrozí (neadekvátní stres), tak nám […]
Postup se v základu odvíjí od druhu popáleniny. V tomto případě mluvíme o situacích, které nejsou na sanitku. Tedy většina běžných domácích popáleninových úrazů. Každý víme, že popálenina potřebuje okamžitě chladit. Podle toho ale, jak vážná krize […]
Vztek, zlost či hněv nikam neodsuneme či neodhodíme. Pouze, když změníme způsob našeho fungování a našich reakcí, tak vzteku nedáme prostor, aby vůbec vznikl. Je to nejjednodušší a nejefektivnější způsob zvládání vzteku. Ale taky v podstatě […]
Strach a úzkost jsou pocity, které jsme zažili každý. Umět pracovat se svým strachem pomáhá člověku zvládnout nejednu těžkou chvíli. Existují cvičení, jak se zbavit strachu a úzkosti, nejistoty, apod.. U dětí s tím ale nemusíme […]
Estrogeny jsou ženské pohlavní hormony, které mají i muži. Tělo si estrogeny vytváří samo z cholesterolu. U žen existují celkem 3 druhy estrogenů a jejich hladina v těle souvisí nejen s věkem, ale i s životním stylem ženy. […]
Podstatou, jak snížit cukr v krvi, je správná strava. Jedná se o stravu bez rafinovaných sacharidů a devitalizovaných olejů. Obojí totiž přispívá k řadě civilizačním onemocněním, jako je hyperglykemie až cukrovka 2. typu, vysoký krevní tlak, špatný […]
Tajemství, jak se zbavit stresu, tkví v pozitivním ovlivnění naší mozkové činnosti a snížení negativních vlivů stresu. Stres se objeví tehdy, když máme pocit, že toho máme moc a nemáme možnosti to vše za daných podmínek […]
Akné na obličeji a kdekoliv jinde na těle souvisí s našimi hormony a hormonálním systémem. Hormony a jejich hladina se během našeho života mění. V jednotlivých fázích našeho života se chovají odlišně. Sladit hormony je tak […]
Copyright © 2026 Eta Carina Nebula z.s.
