Jak snížit vysoký tlak za 5 minut bez léků

Vysoký krevní tlak je nemoc moderní doby. Je spojován se zvýšeným stresem, nedostatkem spánku, obezitou, slaným jídlem, kouřením a nadměrnou konzumací alkoholu. Krevní tlak občas stoupne každému z nás.

eshop energie života nabízí


MONOATOMICKÉ ZLATO

rozšíří vaše vědomí

1851 Kč

VOJTĚŠKA 100g

vyladí trávení

239 Kč

KOKOSOVÝ CUKR BIO 1 kg

nahradí bílý cukr

249 Kč

REISHI FORTE

prodlouží váš věk

799 Kč


Jak snížit krevní tlak za 5 minut bez léků.
Jak snížit krevní tlak za 5 minut bez léků.
Líbí se Vám téma článku? Podělte se o něj s přáteli nebo jim ho pošlete e-mailem
CAIGUA 100 tob.

Jak snížit vysoký tlak, aby se bez léků vrátil do normálu? Krevní tlak roste, když se cévy stahují. Ty se stahují vlivem stresu nebo nadměrné fyzické aktivity. Uvolněním svalů můžeme rychle dojít ke snížení tlaku.

Krevní tlak je tlak, kterým působí krev na stěnu cévy, kterou protéká. Je vytvářen působením srdce jako krevní pumpy a souvisí se stavbou a funkcemi krevního oběhu.

Tento tlak je různý v různých částech krevního řečiště. Běžně se tlakem krve míní arteriální (tepenný) krevní tlak, tedy tlak krve ve velkých tepnách.

Tlak se zvláště ve velkých cévách mění také v závislosti na čase – nejvyšších hodnot dosahuje ve vypuzovací fázi srdeční akce (systolický tlak), nejnižších ve fázi plnění srdečních komor (diastolický tlak).

Jak snížit krevní tlak bez léků

Lu Huns, lékař moskevského fotbalového klubu Spartak, prozradil tajemství čínské medicíny, jak snížit vysoký tlak.

Představujeme vám jeho velmi užitečnou radu:

Jak snížit vysoký tlak – bod 1 až 2

Body 1 a 2 tvoří linii, která vede za ušním lalůčkem až ke středu klíční kosti.

Na tuto oblast nemusíte tlačit, ani ji masírovat. Stačí se jí jemně dotýkat konečky prstů odshora dolů po celé délce.

Opakujte 10 krát na jedné straně, a poté 10 krát na druhé.

TlakJak snížit vysoký tlak – bod 3

Tento bod se nachází na tváři v úrovni ušního lalůčku přibližně půl centimetru od ucha směrem k nosu.

Bod masírujte konečky prstů přibližně 1 minutu na každé straně tváře. Nebojte se silněji přitlačit, neměli byste však cítit bolest.

Nezáleží, zda budete masírovat ve směru, nebo proti směru hodinových ručiček. Důležité je, abyste na tento bod vyvíjeli tlak. Po těchto dvou jednoduchých krocích se váš krevní tlak vrátí do normálu. Jak snížit vysoký tlak už pro vás do budoucna tedy nebude žádný problém.

Pokud to nepomůže, zkuste peruánskou bylinu Caigua – snižuje nejen tlak, ale také cholesterol i nadváhu. Zároveň čistí cévy od usazenin.

Stav našeho krevního tlaku je velice důležitý

Lu Huns tvrdí, že na správném průtoku krve záleží!

Čínská medicína věří, že nejdůležitější je správný průtok krve do svalů a tkání. Pokud někde v těle dojde ke stagnaci krve, začne rozvoj nemoci právě v tomto místě.

A naopak – pokud tělu zajistíte správný průtok krve, dokáže se rychleji z nemoci vyléčit. Proto vědět, jak snížit krevní tlak, může být pro zdraví značně nápomocné. zdroj: healthylifetricks.com)


KOKOSOVÝ OLEJ BIO 500ml

zkrásní pokožku

199 Kč

GOTU KOLA 100 kapslí

sladí hemisféry

399 Kč

HROZNOVÉ JÁDRO 20 g

zkrásní pokožku

299 Kč

AŠVAGANDA 50 g

uklídní a povzbudí

129 Kč


Buďte první kdo přidá komentář

Napište komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.


*