Přílišné solení patří mezi velmi časté zlozvyky.
Zdravý životní styl

Zlozvyky, které poškozují vaše zdraví

Nicméně existují méně známé škodlivé zlozvyky, které se staly součástí našich každodenních životů. Sesbírali jsme pro vás 12 nejrozšířenějších každodenních zlozvyků, které pomalu a v tichosti narušují naše zdraví. 1. Nošení peněženky v zadní kapse […]

Ponocování u počítače ohrožuje zdraví
Vědecké objevy

Narušení biorytmu ohrožuje zdraví

Ačkoliv studie neuvádí, zda je narušení biorytmů příčinou potíží s duševním zdravím, jejich důsledkem, nebo kombinací obojího, její autoři poukazují na to, že výsledky zdůrazňují důležitost rovnováhy mezi aktivitou a odpočinkem. „Vzhledem k tomu, že […]