Trávení jídla je složitý systém, který má řadu zákonitostí. Jak dlouho trvá, než nám jídlo projde žaludkem? Záleží jednoznačně na druhu potraviny, nejrychleji se přitom tráví zelenina a ovoce. Nezdravými návyky, kterých se řada z […]
Nepříjemné střevní potíže jako průjem, zácpa, nadměrná plynatost nebo nadýmání zažívá čas od času každý z nás. Dobrou zprávou je, že tyto zdravotní problémy můžete vyřešit nejen produkty z lékárny, ale také přírodní cestou. Které […]
Detoxikace střev je na místě, pokud je narušená jejich vnitřní rovnováha. V případě, že trpíte plynatostí, zácpou, přibýváním na váze, bolestmi hlavy, hemoroidy nebo trávicími obtížemi, vaše střeva jsou oslabená. Zaměřte se proto na jejich […]
Nezapomeňte, že velký vliv na trávení má i emocionální stav. Studie ukázaly, že vysoká úroveň stresu a úzkosti může narušit trávicí proces. Sestavili jsme pro vás seznam 9 jednoduchých, ale účinných způsobů, jak zlepšit trávení. […]
Smilax lékařský se do Evropy dostal poprvé v 15. století. Od té doby se i na starém kontinentě používá k doplňkovým léčebným účelům kořen smilaxu, který v sobě má vysoký obsah saponinových látek, ale i […]
Vláknina je pro střeva dokonalou výživou. Funguje jako tzv. prebiotikum a také pomáhá trávit sacharidy a tuky. Z tlustého střeva také pomáhá odplavit nebezpečné látky a celkově prospívá zdraví člověka. I když se vláknina nachází […]
Syndrom dráždivého tračníku neboli Irritation Bowel Syndrome (IBS) bývá odpovědí lidského těla na nezdravý životní styl. Jeho nejčastějším spouštěčem je nepravidelná a nesprávná strava, nedostatek spánku, nadmíra stresu i nerovnováha střevních bakterií. Syndrom dráždivého tračníku […]
A jak se ukazuje, jde o poměrně běžnou otázku – alespoň na internetu. Tomuto problému se na redditu věnují celá vlákna a jedno dokonce na základě screenshotu z Googlu tvrdí, že “vypuštěním jednoho větru se […]
Trávení je podstatou našeho zdraví. I naše imunita začíná ve střevech. Proto lidé stále řeší a zkoumají, co a jak jíst, aby byli zdraví. Existuje tedy teorie, která v tomto duchu zakazuje kombinaci bílkovin s cukry a […]
Bránice se nachází na pomezí mezi hrudním košem a břichem. Svou polohou odděluje orgány hrudníku a břicha. Většinu dýchací práce zajišťuje právě ona. Avšak nezajišťuje jen správné dýchání. Je velice důležitá i z toho ohledu, že […]
Potravinové enzymy jsou velice důležitou složkou naší stravy. Při procesu trávení se totiž některé enzymy začnou vylučovat až v tenkém střevě. Do takové chvíle nám pak tělem putuje velmi málo natrávená strava. Abychom si tedy trávení […]
Vojtěška jako přírodní posilovač trávení Vojtěška posiluje trávení. O trávení hovoří ayurvéda jako o základu veškerého našeho zdraví. Všimli jste si někdy, proč starší lidé jedí mnohem méně, než běžný dospělý jedinec? Je to způsobeno […]
Správnou činnost trávicího systému a střevní peristatiky stimuluje pohyb. Jen obyčejná procházka má na trávení obrovský vliv. Pokud máte sedavé zaměstnání a váš organismus vám již začíná vysílat varovné signály v podobě nadýmání, pálení žáhy, zácpy či průjmu, je nejvyšší čas začít s bylinnou terapií. […]
Pro mnohé z nás může být překvapivé, že nervový systém v našem trávicím systému neslouží jen ke zpracování potravy. Přehlížená síť neuronů, která vyvolává známý pocit motýlů v žaludku, je natolik rozsáhlá, že ji někteří vědci nazývají druhým mozkem. […]
Mnoho z nás má potíže se žaludkem. Po téměř jakémkoliv jídle se cítíme velmi těžce, máme nafouklé břicho, nejsme vůbec v pohodě. A když žaludek občas zabolí, nemůžeme se pak soustředit vůbec na nic. Pokud Vás trápí výše uvedené, máme pro Vás tipy, jak dosáhnout úlevy za pomoci přírodních prostředků. […]
Černá ředkev se po staletí užívá jako jídlo i jako lék. Pro kulinářské účely se nejdříve odstraní její matná černá slupka a bílá dužina se připravuje na páře, restuje, dusí nebo smaží. Černá ředkev se dá jíst i syrová, v tom případě se strouhá nebo krájí na plátky a přidává do salátů nebo se konzumuje jako zdravá svačinka. Pro léčivé účinky lze využít její šťávu nebo ji brát v podobě tablet jako doplněk stravy. Poživatelné jsou i její listy, ať už jako chutné jídlo nebo pro zdraví. […]
Žaludek (gaster, ventriculus) je plochý vakovitý oddíl trávicí trubice, ležící v horní třetině břišní dutiny pod levou brániční klenbou. Žaludek je na přední ploše z větší části překrytý játry, pouze část jeho přední stěny naléhá přímo na břišní stěnu. Za žaludkem je štěrbina oddělující žaludek od levé ledviny a slinivky břišní. […]
Copyright © 2023 Eta Carina Nebula z.s.
