7e9a99fd838f9215945c336279a78e62 - 6 potravin, které vám zahřejí ruce i nohy
Zdraví a nemoci

6 potravin, které vám zahřejí ruce i nohy

Každý z nás zná ten pocit, kdy ruce i nohy jsou studené, neprokrvené a chceme, co nejrychleji do vyhřátých prostor a místností. Ne každý z nás má ohnivou konstituci, která ho zahřeje v případě potřeby. To ale neznamená, že ostatní si nemohou pomoci. Zjistěte, po jakých potravinách vám bude teplo. […]

11fb073af4ba6b0216df6694b46c054c - 24 tipů, jak prospat velmi teplou noc
Tipy a triky

24 tipů, jak prospat velmi teplou noc

Když přijde velmi teplá letní noc, není snadné usnout. Pořád se převalujeme, koukáme do stropu, potíme se. A nemůžeme zabrat. Co je možné udělat, abychom si v ložnici vytvořili příjemnější ovzduší, aniž bychom použili klimatizaci? Poradíme vám 24 triků, jak toho dosáhnout. […]