L-arginin: Aminokyselina na zpevnění těla.
Energie života

L-arginin: Aminokyselina na zpevnění těla

L-arginin získáváme z velké části ze stravy. Tuto aminokyselinu si tělo syntetizuje během močovinového cyklu v játrech a ledvinách. Přirozeným zdrojem L-argininu je například zelený hrášek, obiloviny, arašídy a lískové oříšky, sezamová a dýňová semínka či čokoláda. […]

BMI. Kde se vzalo a o čem opravdu vypovídá.
Zdravý životní styl

Kdy jste si spočítali naposledy své BMI?

Body mass index je dílem doktora Lamberta Adoplha Jacquese Quételeta. Byl to belgický astronom, matematik, sociolog a statistik. BMI stanovil na základě měření belgické mužské populace. Prvně se tento jeho ukazatel vůbec neujal a obrody […]