Semínka chia, která získala na popularitě v 70. letech díky tzv. Chia Pets, jejichž název byl odvozen od zvířecího tvaru květináčů, ve kterých byla chia pěstována, jsou díky vysokému obsahu vlákniny a omega-3 mastných kyselin srdci prospěšným doplňkem libovolné stravy určené proti stárnutí. […]
Jak kelp, tak spirulina jsou úžasné doplňky stravy. Lze je jíst syrové nebo sušené nebo je přidat do nejrůznějších receptů. Která z těchto rostlin je však pro naše tělo lepší? […]
Obliba chia semínek během posledních několika let nebývale roste. Zdravotní výhody konzumace těchto semínek jsou obrovské a lidé je přidávají do všeho: smoothies, pudinků, salátů, strouhanky při obalování řízků a ryb, sušenek, polévek, omáček, veganských náhrad vajec atd. […]
Existuje mnoho způsobů, jakými se snažíme chránit naše mazlíčky (a také nás), před toxiny, chemikáliemi a těžkými kovy, které nás každodenně obklopují. Děláme, co můžeme, ale žijeme v době, kdy je životní prostředí stále více znečišťováno a někdy se stačí venku pouze nadechnout, a naše zdraví je ohroženo. Jak se tedy bránit? […]
Jak stárneme, naše kůže přirozeně ztrácí pružnost a je křehčí. Snížená produkce vlastních maziv ji vysušuje a kůže pak vypadá sušší a skvrnitá. S přibývajícím věkem si tak na kůži všímáme určitých změn, ale to je zcela normální. Všichni víme, že čas nezastavíme, ale ještě jsou zde úžasné potraviny, které mohou pomoci zpomalit proces stárnutí a zvrátit účinky času na kůži. […]
Copyright © 2023 Eta Carina Nebula z.s.
