Ašvaganda: Proti stresu bez vedlejších účinků
Superfoods - Superpotraviny

Stres ašvaganda odstraní bez vedlejších účinků

Indická superbylina ašvaganda, respektive její kořen se v Indii cení nade vše. Tamní manažeři, zahlceni pracovním stresem, ji směle používají místo valia. Ašvaganda má tu výhodu, že je uklidní, ale zároveň nabudí. Na rozdíl od sedativ, které vás utlumí natolik, že se vám pak nechce pracovat vůbec. […]

Ašvaganda svými účinky nás vede k vnitřnímu štěstí.
Superfoods - Superpotraviny

Ašvaganda svými účinky vede k vnitřnímu štěstí

Příroda poskytuje neskutečně mnoho benefitů a medikamentů. Hromadu zázraků přírody lidstvo ještě neobjevilo, ale jsou mezi námi. Proč volit složitou cestu moderní chemické medikace, když naše velká matka nabízí možnost léčby také? Pojďme se společně podívat, jaké zdravotní přínosy nám poskytuje indická rostlina zvaná Ašvaganda. […]

1d40b6ba29da25909a1ec2535f159afb - Důležité: Málo známé zákony karmy
Skryté moudrosti

Důležité: Málo známé zákony karmy

Co je to karma? Co jsou to zákony karmy? Karma je sanskrtské slovo pro akci. Jedná se o ekvivalent Newtonova zákona, kdy „každá akce vyvolá reakci“. Když myslíme, mluvíme či činíme, dáváme tím vzniknout síle, která bude odpovídajícím způsobem reagovat. Tuto reakční sílu je možné upravit, změnit či pozastavit, ale většina lidí ji nebude schopna eliminovat úplně. […]

Štěstí je naší volbou, dokázaly experimenty.
Vědecké objevy

Štěstí je naší volbou, dokázaly experimenty

Jedna z teorií v oblasti psychologického zkoumání naznačuje, že všichni máme pro štěstí určitý nastavovací bod, který do značné míry určuje naši celkovou pohodu. Kolem toho bodu oscilujeme nahoru a dolů – jsme šťastnější, když se stane něco pozitivního (a naopak) a poté se vracíme do rovnováhy. […]