Stárnutí lidských buněk se úspěšně podařilo zvrátit.
Vědecké objevy

Stárnutí lidských buněk se úspěšně podařilo zvrátit

Stárnutí lze popsat jako postupující úpadek tělesných funkcí. Pojí se většinou běžných chronických lidských nemocí jako rakovina, cukrovka a demence. Existuje mnoho důvodů, proč naše buňky a tkáně přestávají fungovat, ale biologie stárnutí se nově […]

Acai berry. 5 důvodů, proč je konzumovat.
Superfoods - Superpotraviny

Acai berry. 5 důvodů, proč jej konzumovat

Acai jsou fialové ovocné bobule rostoucí na palmách původem z Brazílie, kde existují nádherné sady této úžasné potraviny, ke kterým se váže příběh tamních domorodých obyvatel. Jaký je jejich příběh a proč je domorodci konzumují ve velké míře? […]

Jak přetaktovat svůj mozek na vyšší výkon.
Vědecké objevy

Jak přetaktovat svůj mozek na vyšší výkon

Přemýšleli jste někdy, jestli je možné změnit svůj mozek i v dospělém věku? Ještě nedávno se mělo za to, že jakmile člověk dosáhne úplného vývinu, mozek pak již zůstává neměnný. To znamená, že nedochází k růstu nových mozkových buněk ani změně struktury mozku. Neurověda však nedávno ukázala, že jsme se mýlili. Výzkum ukázal, že díky tzv. neuroplasticitě se neurony (nervové buňky) v mozku mění v reakci na nové situace nebo změny ve svém prostředí. Neurovědkyně Sandrine Thuretová tvrdí, že náš mozek v hipokampu produkuje 700 nových neuronů denně. […]

L-carnitin je aminokyselina, co zpomaluje stárnutí.
Vědecké objevy

L-carnitin je aminokyselina, co zpomaluje stárnutí

S karnitinem už mám dlouhou zkušenost – psal jsem o jeho zdravotních přínosech již v zcela prvním vydání časopisu Health & Healing v srpnu roku 1991. Tehdy jsme o tomto doplňku stravy věděli jen to, že pomáhá s angínou, srdeční činností a toleranci cvičení u pacientů s ischemickou chorobou srdeční a srdečním selháním. S postupným výzkumem během let jsem ho přidal do několika dalších léčebných protokolů. […]

1745c35c3a86662b6e62569f96c74ae7 - 256letý muž odhaluje před smrtí své tajemství
Energie života

256letý muž odhaluje před smrtí své tajemství

Naše myšlenka dlouhověkosti zřídkakdy přesahuje 100 let. Můžeme se dočíst o lidech, kteří se dožili i více než 110 let, ale to je asi tak maximum, které v představách lidí tělo dokáže vydržet. Rádi bychom se tedy podělili o důležité odhalení o dlouhověkosti a potvrzeném případu muže, který se dožil 256 let! […]

7961f8242e7266326d4c9c6ef7a86789 - Můj tajný recept na dlouhý a zdravý život
Zdravý životní styl

Můj tajný recept na dlouhý a zdravý život

Člověk nemá žádné smrtelné geny. Nejsme naprogramování k tomu, abychom umřeli. Prostě jen stárneme. Jsme zahubeni jemně a pomalu erozí našeho genetického kódu, který je dennodenně pod útokem vnitřních i vnějších sil. Dlouhověkost je však dána geny jen z asi 25 %. Zbylých 75 % je zcela pod naší kontrolou. Prostředí, ve kterém geny fungují, tj. naše tělo, můžeme ovlivnit tím, jak žijeme. […]

798d878775aa1accdf6f065958a99d69 - Jak vypadat mladistvěji bez plastické chirurgie
Skryté moudrosti

Jak vypadat mladistvěji bez plastické chirurgie

Každý z nás, nejen ženy, ale i muži, chce vypadat mladě a cítit se skvěle. Abychom pozastavili proces stárnutí, nemusíme zrovna podstoupit plastickou operaci. Nejlepší a nejpřirozenější cestou ke spokojenosti je tlaková masáž obličeje, vycházející z tradiční čínské medicíny. […]