srdce – magazín Energie života

Chia semínka pro zdraví srdce a cév

Energie života — Wed, 10 Apr 2024 12:33:13 +0000

Obsah omega-3 mastných kyselin
Chia semínka jsou vynikajícím zdrojem omega-3 mastných kyselin, zejména alfa-linolenové kyseliny (ALA). Omega-3 mastné kyseliny mají protizánětlivé účinky, které mohou snižovat zánětlivé procesy v těle spojené se vznikem kardiovaskulárních onemocnění.

Snížení hladiny LDL a celkového cholesterolu
Výzkum ukázal, že pravidelná konzumace chia semínek může pomoci snížit hladinu „špatného“ LDL cholesterolu v krvi. Vysoké hladiny LDL cholesterolu mohou způsobovat ucpání cév a zvyšovat riziko srdečních chorob.

The post Chia semínka pro zdraví srdce a cév appeared first on magazín Energie života.

Peruánská bylina Caigua: Přírodní léčba vysokého tlaku, cholesterolu a ucpaných cév

Energie života — Wed, 23 Aug 2023 12:19:35 +0000

Vliv na vysoký tlak: Vysoký krevní tlak nebo hypertenze je rozšířeným zdravotním problémem, který může vést k vážným komplikacím, jako jsou srdeční choroby, mrtvice nebo selhání ledvin. Peruánská bylina Caigua obsahuje fytochemikálie, jako jsou flavonoidy a saponiny, které mají antihypertenzní účinky. Tyto látky pomáhají uvolnit krevní cévy a snížit odolnost proti průtoku krve, což vede ke snížení krevního tlaku.

The post Peruánská bylina Caigua: Přírodní léčba vysokého tlaku, cholesterolu a ucpaných cév appeared first on magazín Energie života.

Angina Pectoris: Příčiny a příznaky

Alena — Tue, 08 Nov 2022 14:13:20 +0000

Angina Pectoris je lékařský termín pro bolest na hrudi v důsledku ischemické choroby srdeční. K bolesti nebo nepohodlí na hrudi dochází tehdy, když srdce nedostává tolik krve, kolik potřebuje. Příčinou této bolesti je zároveň ischemie – tzn.

The post Angina Pectoris: Příčiny a příznaky appeared first on magazín Energie života.

Cholesterol je tichým startem k infarktu

Alena — Thu, 10 Feb 2022 13:54:38 +0000

Vysoký cholesterol nebolí. Je to tichý zabiják a dokáže výrazně zkrátit život. Je totiž hlavní příčinou aterosklerózy, jejímiž neblahými následky je infarkt myokardu a mozková mrtvice. Důsledkem vysokého cholesterolu je dále angina pectoris, tranzitorní ischemická [...

The post Cholesterol je tichým startem k infarktu appeared first on magazín Energie života.

Kouření nepoškozuje pouze plíce a cévy

Alena — Fri, 08 Jan 2021 14:26:46 +0000

Kouření ohrožuje fyzické a psychické zdraví nejen aktivních kuřáků. Se svým zdravím hazardují i ti, kteří cigaretový kouř vdechují pasivně. Neblahý dopad na své zdraví mohou vypozorovat nejen dlouholetí kuřáci. Dle odborníků kouření napáchá velké [...

The post Kouření nepoškozuje pouze plíce a cévy appeared first on magazín Energie života.

Otoky kotníků mohou být příznakem vážnější nemoci

Alena — Mon, 07 Dec 2020 15:02:38 +0000

Otoky kotníků patří k varovným příznakům hned několika zdravotních problémů. Na jednotlivé z nich se proto konkrétněji zaměříme. Otoky kotníků: Varovný signál problémů se srdcem Oteklé kotníky vás mohou upozorňovat na to, že máte vysoký [...

The post Otoky kotníků mohou být příznakem vážnější nemoci appeared first on magazín Energie života.

Kardiaci mohou posílit své srdce přírodně

Alena — Mon, 12 Oct 2020 15:08:41 +0000

Kardiaci neboli lidé, kteří mají problémy se srdcem, by měli dodržovat s ohledem na své zdraví přísnější životní styl. Nezbytná je pro ně zdravá životospráva, udržení si optimální hmotnosti, pravidelný pohyb či absence stresu. Kardiaci musí rovněž pravidelně sledovat, zda je jejich krevní tlak a hladina cholesterolu v normě. Kromě těchto pravidel si mohou své srdce posílit i pomocí bylinek a dalších přírodních přípravků.

The post Kardiaci mohou posílit své srdce přírodně appeared first on magazín Energie života.

Potraviny, které čistí cévy a chrání před infarktem

Energie života — Tue, 01 Sep 2020 15:55:02 +0000

V tomto článku vám prozradíme 10 potravin, které vám pomohou vyčistit ucpané cévy od nánosů cholesterolu a tuků, čímž ochrání i vaše srdce před možným infarktem.

1. Avokádo

Místo rostlinné pomazánky založené na margarínu si na chléb raději natřete avokádovou pomazánku.

Studie ukázaly, že denní konzumace avokáda má za následek zlepšení hladiny krevního cholesterolu (snížení špatného LDL a zvýšení dobrého HDL cholesterolu).

The post Potraviny, které čistí cévy a chrání před infarktem appeared first on magazín Energie života.

Ateroskleróza vede k infarktu a mrtvici

Alena — Sat, 18 Jan 2020 20:00:18 +0000

Ateroskleróza představuje závažný zdravotní problém především v západním světě. Za její vznik totiž nemohou pouze genetické dispozice, ale především nezdravý životní styl. Viníkem vzniku aterosklerózy je totiž zejména nezdravý jídelníček obsahující vysoký podíl nezdravého cholesterolu LDL. Na kornatění tepen má neblahý vliv rovněž kouření, pití alkoholu, nadváha či obezita a také minimum fyzického pohybu.

The post Ateroskleróza vede k infarktu a mrtvici appeared first on magazín Energie života.

Tvar srdce může pozitivně změnit běh

Honza — Tue, 01 Oct 2019 19:00:56 +0000

Vědci už dlouho vědí, že lidé jsou stvořeni k vytrvalosti. Svědčí o tom jejich elastické šlachy a klouby, které plní funkci tlumičů. Nová studie nyní dokazuje, že také lidská srdce jsou optimalizována pro vytrvalost.

The post Tvar srdce může pozitivně změnit běh appeared first on magazín Energie života.

Bylinky na srdce a zdravé cévy zabírají

georg — Mon, 22 Jul 2019 19:00:25 +0000

Když naše cévy nemají dostatečnou pružnost, průtok krve se může zhoršovat a vést k nedostatečné výživě tkání. Pokud je špatné okysličování dlouhodobého charakteru, hrozí pak zdravotní problémy, z nichž nejzávažnější je Bylinky na srdce a zdravé cévy zabírají appeared first on magazín Energie života.

Podobné články:

Cukrovka: Které bylinky na ni účinně zabírají?

Jak vyčistit ucpané cévy? Bylinným zázrakem z Peru!

Diosmin je balzámem na nemocné cévy a těžké nohy

Srdeční arytmie: Jak ji poznat a léčit?

Alena — Wed, 03 Jul 2019 19:00:07 +0000

V České republice každým rokem přibude 40 tisíc nových pacientů se srdeční arytmií. I když je na vině zejména genetická dispozice, vznik tohoto onemocnění podporují i další faktory. Srdeční arytmie je v zásadě porucha srdečního rytmu, která patří k nejčastějším srdečním onemocněním současnosti. Máte-li srdeční arytmii, vaše srdeční síně se stahují nekoordinovaně a nepravidelně.
The post Srdeční arytmie: Jak ji poznat a léčit? appeared first on magazín Energie života.

Podobné články:

Štítná žláza a její poruchy: Jak je poznat a léčit?

Hustá krev: Co je její příčinou a jak ji léčit?

Jak poznat, zda máme laktózovou intoleranci

Falešný infarkt může mít až 8 příčin

Honza — Thu, 06 Jun 2019 14:00:03 +0000

Stránka Health.com vyzpovídala tři přední kardiology z různých koutů země. Všichni opakovali jednu věc: Pokud máte bolesti na hrudi a nejste si 100 % jistí, co je způsobuje, volejte buď svého lékaře nebo 155.

The post Falešný infarkt může mít až 8 příčin appeared first on magazín Energie života.

Podobné články:

Bolest kloubů může mít mnoho příčin

Nepříjemná chuť v ústech může mít 9 příčin

Stres může způsobit srdeční příhodu připomínající infarkt

Jak snížit tep = zvýšit uvolnění organismu

Energie života — Sat, 30 Mar 2019 18:19:19 +0000

Naše tepová frekvence je považována za normální okolo 60-70 tepů za minutu. Není to však pravidlem. Může to být výše i méně. Tepová frekvence vyjadřuje počet stahů našeho srdce za minutu.

The post Jak snížit tep = zvýšit uvolnění organismu appeared first on magazín Energie života.

Řepkový olej podporuje fibrózní léze srdce

Energie života — Thu, 28 Mar 2019 18:19:25 +0000

Řepkový olej je velice populární na pečení a smažení. Přidává se do většiny průmyslově zpracovaných potravin včetně dětských příkrmů. Jeho zdravotní přínosy jsou však velice diskutabilní. Obzvláště, co se týče zdraví srdce a vlivu na [...

The post Řepkový olej podporuje fibrózní léze srdce appeared first on magazín Energie života.

Podobné články:

Řepkový olej způsobuje Alzheimera, nízké IQ a rakovinu

Řepkový olej výrazně poškozuje mozek

Kokosový olej jako ochranný štít pro tělo

Jak snížit cholesterol přírodně a bez léků

Energie života — Tue, 19 Feb 2019 18:19:59 +0000

Zvýšený cholesterol (LDL vs. HDL) je ochranný mechanismus našeho těla a v podstatě varovným signálem, že je v těle něco v nepořádku. Jak snížit cholesterol a zároveň svému tělu neublížit? Vysoký cholesterol je určitě nutno řešit.
The post Jak snížit cholesterol přírodně a bez léků appeared first on magazín Energie života.

Aspirin nemusí léčit, může dokonce škodit

Honza — Wed, 03 Oct 2018 17:00:00 +0000

Trojice vědeckých prací založená na velkých klinických zkouškách shledala, že nás aspirin neochrání před infarktem, mrtvicí, demencí, ani fyzickým postižením. Ve skutečnosti lidé staršího věku, kteří denně užívali malou dávku aspirinu, měli vyšší pravděpodobnost výskytu závažného vnitřního krvácení než ti, kteří brali placebo. Výzkumníci u skupiny užívající aspirin dokonce zaznamenali více úmrtí, ačkoliv tento rozdíl nebyl statisticky významný.

Klinické zkoušky s názvem ASPREE se účastnilo více než 19000 dospělých.
The post Aspirin nemusí léčit, může dokonce škodit appeared first on magazín Energie života.

Podobné články:

Obilí nám může prospívat, ale také škodit

Čaga sibiřská může pomoci proti rakovině

Zánět dělohy můžete léčit i přírodní cestou

Srdce nepracuje správně. Seznam příznaků infarktu

Honza — Tue, 12 Jun 2018 09:32:52 +0000

Níže si popíšeme osm příznaků, které se nemusí nutně projevit u každého pacienta, jedná se však o jedny z nejběžnějších varovných signálů při obtížích srdce, které mohou způsobit infarkt myokardu a ohrozit nás tak na životě.

Když srdce zasáhne infarkt

Hlavním příznakem je prudká bolest na hrudi. Nedá se přesně lokalizovat, jde cítit jako tlak, který se šíří mezi lopatky, do krku, do horních končetin, někdy i do břicha. „Bolest může být kolísavá.
The post Srdce nepracuje správně. Seznam příznaků infarktu appeared first on magazín Energie života.

Sedm potravin, které škodí vašemu srdci

Lenny — Fri, 25 May 2018 15:26:38 +0000

Podle doktora Jeffa Volka, profesora z univerzity Ohio, paradoxně dosud neexistuje žádná prokázaná souvislost mezi konzumací nasycených tuků a kardiovaskulárním onemocněním. Je sice pravdou, že nasycené tuky, ve vaší krvi jsou zdraví nebezpečné a mohou být příčinou srdečních chorob. Ale konzumace nasycených tuků ještě neznamená, že se jejich hladina ve vaší krvi bude zvyšovat, tvrdí doktor Volek.

Nepochopte to špatně.
The post Sedm potravin, které škodí vašemu srdci appeared first on magazín Energie života.

Podobné články:

5 složek potravin, které nenávratně poškozují váš mozek

6 potravin, které vám zahřejí ruce i nohy

Borůvky prospívají srdci, mozku i cukrovkářům

Čtvrtá čakra: odblokování, cviky, harmonizace

Energie života — Fri, 20 Apr 2018 22:00:00 +0000

Čtvrtá čakra je vlastně takový most mezi nebeskými duchovními a pozemskými materiálními silami. Je to centrum naši bytosti, které nám pomáhá manifestovat věci do reality. Čtvrtou čakru lze považovat za takový čistý součet našich duchovních i materiálních energií.

Čtvrtá čakra pro nás představuje témata soucitu, lásky, uzdravování a rozhodování se srdcem.
The post Čtvrtá čakra: odblokování, cviky, harmonizace appeared first on magazín Energie života.

Krevní tlak lze snížit přírodní cestou a bez léků

Energie života — Mon, 09 Apr 2018 22:00:00 +0000

Dle statistik se s hypertenzí neboli zvýšeným krevním tlakem lečí okolo 20% dospělé populace. Odhaduje se, že až 25% úmrtí lidí ve věku nad 40 let má na svědomí tato civilizační choroba. Jak nad ní vyzrát a mít zdravé hodnoty krevního tlaku? [...

The post Krevní tlak lze snížit přírodní cestou a bez léků appeared first on magazín Energie života.

Potřebujete spálit tuk? Zkuste náš tip

Energie života — Mon, 29 Jan 2018 23:00:00 +0000

Aerobní cvičení může být pro mnohé z nás demotivující. Zvláště pokud má někdo nadváhu nebo se snaží zformovat postavu. A právě proto je naše cvičení velmi vhodné pro každého. Pomůže spalovat tuky, aniž by Vám hrozilo zranění.
The post Potřebujete spálit tuk? Zkuste náš tip appeared first on magazín Energie života.

Podobné články:

Hummus je výživný, zkuste náš recept

Chutný inkův salát – ideální tip na večeři

Tip na lehkou večeři pro lepší spánek