Potraviny, které čistí cévy a chrání před infarktem.
Zdravý životní styl

Potraviny, které čistí cévy a chrání před infarktem

V tomto článku vám prozradíme 10 potravin, které vám pomohou vyčistit ucpané cévy od nánosů cholesterolu a tuků, čímž ochrání i vaše srdce před možným infarktem. 1. Avokádo Místo rostlinné pomazánky založené na margarínu si […]

Chlorella a spirulina: Jaký je mezi nimi rozdíl?
Superfoods - Superpotraviny

Chlorella a spirulina: Jaký je mezi nimi rozdíl?

Zatímco chlorella a spirulina mají složení bílkovin, sacharidů a tuků velmi podobné, největší rozdíl spočívá v obsahu kalorií, vitamínů a minerálů. Chlorella má vyšší obsah: kalorií omega-3 mastných kyselin provitaminu A riboflavinu hořčíku železa zinku […]

Zelené potraviny, které je třeba zařadit do jídelníčku.
Superfoods - Superpotraviny

Zelené potraviny, které je třeba zařadit do jídelníčku

Zelené potraviny jsou synonymem pro jarní detoxikaci a očištění organismu. Jejich kouzlo spočívá ve vysoké míře obsažených vitamínů a minerálů, ale také schopnosti pročišťovat tělo a snižovat kyselost. Pokud je do svého jídelníčku zařadíte pravidelně, […]