Ovesné vločky s ovocem a ořechy: Přísady: 1/2 šálku ovesných vloček 1 šálek rostlinného mléka (např. ovesné, mandlové, sójové) 1 banán, rozmačkaný 1/4 šálku směsi čerstvého ovoce (jako borůvky, jahody, maliny) 1 lžíce ořechů (např. […]
Pochutnáváte-li si každý ráno nejraději na něčem sladkém, tato snídaně pro vás bude doslova to pravé ořechové. Jakým způsobem si tedy kaši z guinoy se skořicí a oříšky připravíte? Ingredience: 1 šálek mandlového mléka 1 šálek […]
Ovesná kaše je skvělá, rychlá a zdravá varianta snídaně. Věřím, že si ji zamilujete, a vaše kuchyň už bude vždy obsahovat balíček vloček. A teď v zimě je to parádní, můžete si kaši ohřát, a vstávání bude o to jednodušší. […]
Kdo by neměl rád voňavé lívanečky? Myslím, že většina z nás. Chci se proto s vámi podělit o recept, přičemž nemusíte ani dlouho čekat, než těsto vykyne. Jelikož jsou to veganské lívanečky, vejce nahradíme banánem a mléko použijeme rostlinné. […]
Copyright © 2026 Eta Carina Nebula z.s.
