Superrychlá sestava s vlastní vahou, kterou procvičíte celé tělo.
Zdravý životní styl

Superrychlá sestava s vlastní vahou, kterou procvičíte celé tělo

„Tohle je cvičení, které svým klientům ordinuji tehdy, když vím, že cestují nebo nemají čas vyrazit do posilovny,“ říká Atkins. „Jedná se o velmi jednoduchá cvičení, která jsou sestavena tak, aby společně tvořila trénink celého […]