Serotonin je hormon štěstí i neštěstí.
Energie života

Serotonin je hormon štěstí i neštěstí

Serotonin ovlivňuje všechny části našeho těla, od citů až po motorické schopnosti. Serotonin je považován za přírodní stabilizátor nálady a chemickou látku, která pomáhá při spánku, konzumaci i trávení jídla. Serotonin také pomáhá zmírňovat deprese, regulovat úzkost, hojí rány, stimuluje nevolnost a udržuje zdraví kostí. […]

221d4892253424b86ce49584399cb175 - Kakaové boby proti infarktu, cukrovce i rakovině
Superfoods

Kakaové boby proti infarktu, cukrovce i rakovině

„To zas je den! Všechno je špatně. Nic se mi nedaří. Nechoďte mi na oči.“ Máte byť jen občas takové myšlenky? Potřebujete se uklidnit a zvednout si náladu? Pokud chcete o 180 stupňů změnit nepříjemný den na zcela pohodový, sáhněte po nepražených kakaových bobech. Toto přírodní antidepresivum navíc prospívá vašemu zdraví. Ne nadarmo se jim říká potrava bohů, kvůli vysokému obsahu látek velmi cenných pro náš organismus. Snižují riziko cukrovky, rakoviny, infarktu a mrtvice. […]