Řeřicha pomáhá při chronické únavě a depresi. Pomáhá, když se objeví nejen únava, ale i během období detoxikace.
Zdravý životní styl

Řeřicha pomáhá při chronické únavě a depresi

Řeřicha je bylinka, která se konzumuje nejčastěji na jaře.  Jarní únava a detoxikace těla jsou nejčastější důvody konzumace. Ale řeřichu lze konzumovat v podstatě kdykoliv během roku. Roste totiž rychle a roste snad všude. Řeřicha […]

Maca je pomocníkem při snižování váhy a hubnutí.
Superfoods - Superpotraviny

Maca je pomocníkem při snižování váhy

Maka je vytrvalá rostlina, která dokáže odolat nepříznivým klimatickým podmínkám, jako je mráz a silný vítr v peruánském pohoří And ve velkých nadmořských výškách. Žádná jiná jedlá rostlina neroste v tak vysoké nadmořské výšce – asi 4 500 m n.m. […]

Maca obsahuje jód. Jaké množství?
Zdravý životní styl

Maca obsahuje jód. Jaké množství?

V souvislosti s množícími se dotazy, jak je to s obsahem jódu v mace peruánské, jsme se rozhodli vydat článek, který uvádí tuto záležitost na pravou míru. Zároveň přinášíme tabulku, z níž si jednoduše zjistíte, kolik jódu při každodenním užívání macy do svého těla přijímáme. […]