Zdravá pizza
Zdravé recepty

Zdravá pizza, veganská i bezlepková

Zdravá pizza vám zabere cca 2,5 hodiny. Na přípravu těsta budete potřebovat: 240 g rýžové mouky 100 g cizrnové mouky/můžete nahradit jinou, například kukuřičnou 180 ml vlažné vody 2 lžičky lněného semínka + 7 lžiček […]

Těstoviny s uzeným tofu
Zdravé recepty

Tip na lehkou večeři pro lepší spánek

TĚSTOVINY S UZENÝM TOFU příprava: cca 30 minut, na přípravu budete potřebovat: 1 celozrnné těstoviny  (vyzkoušet můžete i těstoviny z luštěnin) 1 malý celer 3 pórky 2 velké cibule olej 2 lžíce sójové omáčky 1 lžička […]

aa9570fc551e717d83fbff6fbd9a0354 - Cuketové špagety s kešu sýrem a cherry rajčátky
Zdravé recepty

Cuketové špagety s kešu sýrem a cherry rajčátky

Dneska pro vás mám recept na raw cuketové špagety, které jsem poprvé vyzkoušela na jednom pražském raw kurzu vaření, a od té doby si je dělám dost často. Raw jídla mě baví a hlavně tak dávám svému tělu více vitamínů, které by se při tepelné úpravě jinak zničily. Bohužel doma nemáme spilarizér, tak jsem cuketu nakrájela jen tak na nudličky, ale to záleží na vás. […]