74644650a4c49c031a9ab31f5bbb2b88 326x245 - Zesilte svůj osobní štít s kořenem Maca
Superfoods

Zesilte svůj osobní štít s kořenem Maca

Kořen maca zvaný též jako Lepidium meyenii je adaptogen, který stimuluje náš organismus takovým způsobem, že díky němu jsme schopni snadněji přestát depresi, fyzicky náročnou práci, nedostatek spánku a celkový životní dril. Proč je jeho užívání vlastně dobré a jak vlastně posiluje náš vnitřní oheň? […]

85dc1271846699cdb1b0a3dcc3c0e2c4 326x245 - Maca peruánská: Kolik obsahuje jódu?
Zdravý životní styl

Maca peruánská: Kolik obsahuje jódu?

V souvislosti s množícími se dotazy, jak je to s obsahem jódu v mace peruánské, jsme se rozhodli vydat článek, který uvádí tuto záležitost na pravou míru. Zároveň přinášíme tabulku, z níž si jednoduše zjistíte, kolik jódu při každodenním užívání macy do svého těla přijímáme. […]