Bolesti zad a povolené břišní svaly spolu úzce souvisí.
Tipy a triky

Bolesti zad a povolené břišní svaly spolu úzce souvisí

Bolesti zad dokážou pěkně potrápit a ztížit nám fungování. Jestli si tedy chcete od bolestí zad ulevit i vy, váš problém nevyřeší pouze pravidelné posilování zádového svalstva. Jednou z příčin bolestivých zad jsou totiž povolené […]

Bolesti zad uleví správné cviky a také kava kava.
Zdravý životní styl

Bolesti zad uleví správné cviky a také kava kava

Bolesti zad mohou u každého člověka souviset trochu s něčím jiným. Často je to kombinace více faktorů. Faktor, který však vyniká, je přetížení. To se může objevit a může vzniknout kvůli: nadměrné či nedostatečné pohybové […]

629ff212e3279ae6198b6dd69fa56228 326x245 - Na klouby platí odvar ze stromu Chuchuhuasi
Energie života

Na klouby platí odvar ze stromu Chuchuhuasi

Artróza, bolesti kloubů, páteře. Ať už z nadváhy či přehnaného sportování. Všechno si vybere svou daň. Snažíme se mazat vším možným, co máme po ruce. Ale pomáhá to jen částečně a především dočasně. Na chvíli bolest sice utiší, ale ta se na druhý den opět vrátí. Chce to spíše „mazat“ zevnitř. Třeba odvarem z kůry peruánského stromu Chuchuhuasi. Osobně mám s ní nejlepší zkušenosti. […]