Bolesti zad dokážou pěkně potrápit a ztížit nám fungování. Jestli si tedy chcete od bolestí zad ulevit i vy, váš problém nevyřeší pouze pravidelné posilování zádového svalstva. Jednou z příčin bolestivých zad jsou totiž povolené […]
Bolesti zad mohou u každého člověka souviset trochu s něčím jiným. Často je to kombinace více faktorů. Faktor, který však vyniká, je přetížení. To se může objevit a může vzniknout díky: nadměrné či nedostatečné pohybové […]
Pokud trpíme na záněty kloubů, měli bychom jíst méně tučných, přesolených, přeslazených, smažených jídel a k tomu více se hýbat, abychom si udrželi pevné zdraví až do stáří. Nadváha přináší zvýšený tlak na klouby, takže […]
Každý z nás se během života ocitne v situaci, kdy ho bolí některé partie kloubů nebo zad. Jedná se o velmi nepříjemnou situaci, které bychom se všichni rádi vyhnuli. Co se nám bolest kloubů vlastně snaží říct a jak proti ní bojovat? […]
Artróza, bolesti kloubů, páteře. Ať už z nadváhy či přehnaného sportování. Všechno si vybere svou daň. Snažíme se mazat vším možným, co máme po ruce. Ale pomáhá to jen částečně a především dočasně. Na chvíli bolest sice utiší, ale ta se na druhý den opět vrátí. Chce to spíše „mazat“ zevnitř. Třeba odvarem z kůry peruánského stromu Chuchuhuasi. Osobně mám s ní nejlepší zkušenosti. […]
Copyright © 2023 Eta Carina Nebula z.s.
