Předci člověka byli skoro všichni vegetariáni.
Zdravý životní styl

Předci člověka byli skoro všichni vegetariáni

Jedna skupina svépomocných knih navrhuje, abychom se vzdali sacharidů. Druhá říká, že máme vynechat tuky. A další, že nemáme jíst proteiny. Nebo bychom možná měli jíst stylem, jací praktikovali předci člověka. Nový druh velmi populárních […]

Sušení jako nadčasový způsob uchování potravin. 3 tipy jak na to.
Tipy a triky

Sušení jako nadčasový způsob uchování potravin. 3 tipy

Sušení se totiž na první pohled jeví jako naprostá banalita. Ano, je to jednoduchá metoda, jak uchovat potraviny pro období, kdy máme nedostatek čerstvých potravin. Ale aby sušení probíhalo přesně podle našich představ, tak je […]

Ovocná pomazánka 3x jinak. Alternativa ke klasickým marmeládám.
Zdravé recepty

Ovocná pomazánka jako jiná marmeláda

Ovocná pomazánka může být připravena na vícero způsobů. Pojďme si ukázat tři z nich, které podpoří zdraví a jejich příprava je opravdu snadná. Ovocná pomazánka z čerstvého ovoce První možností, jak si ovocnou pomazánku připravit, je použít […]

fae281cd2bbd75067db49c755f53cf6d 326x245 - Ovoce a zelenina činí mužský pot přitažlivým
Vědecké objevy

Ovoce a zelenina činí mužský pot přitažlivým

Ženám mnohem více voní muži, kteří konzumují velké množství ovoce a zeleniny. Naopak strava mužů, kteří jsou zatížení na přemíru tuku, masa, vajec, tofu a sacharidů vede k naprostému opaku. Ženám takoví muži příliš nevoní. K tomuto závěru dospěli výzkumníci univerzity Macquarie v australském Sydney. […]

a142ccbce3937899924eee2b8d25bf53 326x245 - Poradíme, jak v létě zrychlit metabolismus
Zdravý životní styl

Poradíme, jak v létě zrychlit metabolismus

Je léto, a to je dobrá doba na posílení metabolismu přirozenou cestu a shození těch pár kil navíc. V tomto článku si povíme, jak je možné metabolismus posílit přirozenými produkty. Těch existuje opravdu mnoho a dokáží ho zlepšit nejedním způsobem. […]

e138e55f17fa082ad567520c6de951fb 326x245 - Chemie v jídle z nás dělá pokusné králíky (2)
Novinky

Chemie v jídle z nás dělá pokusné králíky (2)

Farmáři používají pesticidy na mnoho konvenčně pěstovaných druhů ovoce a zeleniny. Například americká Agentura pro ochranu přírody (EPA) stanovuje limity, které říkají, kolik zbytkového množství pesticidů může v jídle zůstat. Je to složitý proces, kterému není jednoduché porozumět. Jsou v něm zahrnuty proměnné jako toxicita pesticidů nebo množství jídla, které lidé obecně zkonzumují. Na jeho konci dostane každý z 9700 pesticidů (podle posledního sčítání v roce 1996) číslo zvané „tolerance“. […]

01bf19e1a5ccd82bb5d702b0898ff1da 326x245 - Nejvyšší čas najít si farmáře, pokud ho nemáte
Energie života

Nejvyšší čas najít si farmáře, pokud ho nemáte

Tak nám opět začíná sezóna bedýnek. S čerstvým ovocem a zeleninou od lokálních farmářů. Kvalitní. Bez chemie. S láskou vypěstované. A chutnající jako skutečné plody Země, nikoliv jen jejich marketové imitace. Samozřejmě musíte počítat, že taková produkce je přeci jen dražší než řetězcová. Ale na druhou stranu, co byste pro sebe, svou rodinu a pro podporu malých zemědělců neudělali, že? […]