Kokosový olej jako ochranný štít pro tělo.
Superfoods - Superpotraviny

Kokosový olej jako ochranný štít pro tělo

Olej získaný z voňavých kokosových ořechů rostoucích na překrásných palmách v zemi věčného slunce si vydobyl přízeň snad všech zájemců o zdravý životní styl. Kokosový olej nám totiž pomáhá chránit zdraví i jinými způsoby než jen jeho konzumací. Zjistěte, jaké jsou ony další způsoby a posilněte tak své zdraví. […]

Křečové žíly se dají léčit přírodní cestou.
Zdravý životní styl

Křečové žíly léčba: Existuje i přírodní cesta

Křečové žíly jsou běžným problémem, při kterém se abnormálně zvětšené žíly začnou objevovat těsně pod povrchem kůže. Obvykle se vyskytují na lýtkách a stehnech, když dojde k oslabení žilních stěn nebo poškození funkce chlopní, které řídí průtok krve. Podle amerického Ministerstva zdravotnictví a sociálních služeb trpí křečovými žílami 25 % žen a 10 % mužů. […]

0a92b8acb351923b36dd6ef31e7a026a - Šest výhod oleje z chia semínek pro kůži
Superfoods - Superpotraviny

Šest výhod oleje z chia semínek pro kůži

Obliba chia semínek během posledních několika let nebývale roste. Zdravotní výhody konzumace těchto semínek jsou obrovské a lidé je přidávají do všeho: smoothies, pudinků, salátů, strouhanky při obalování řízků a ryb, sušenek, polévek, omáček, veganských náhrad vajec atd. […]

db7b3768203511de2d40750e5ebf15cb - Proč je přírodní péče o kůži mnohem lepší?
Zdravý životní styl

Proč je přírodní péče o kůži mnohem lepší?

Není pochyb, že při stravování se vyplatí zvolit přírodní a organické potraviny. To samé lze říci i dalších produktech, které přicházejí do kontaktu s vaším tělem. Konkrétně o produktech pro péči o pokožku. Zamyslete se nad tím, kolik produktů přijde denně do styku s vaší kůží. Oděvy, hydratační přípravky, čisticí pleťové krémy, parfémy, upravená voda při sprchování, deodoranty, a mnoho dalších. […]

Meruňkový olej je blahodárný.
Superfoods - Superpotraviny

Meruňkový olej a jeho zdravotní výhody

Meruňkový olej se získává z jader (semen) meruněk. Je velmi lehký a lze jej použít pro masáže, protože zvláčňuje pokožku. Samotná jádra meruněk jsou poměrně zdravá a jsou zkoumána v souvislosti s léčbou řady nemocí včetně rakoviny. Účinky a použití meruňkového oleje jsou velmi podobné mandlovému oleji. Má sytou, ořechovou chuť a výborně se hodí do zákusků i dalších jídel. […]

742734fe5012d2ed22f8de21714116e7 - Návod na snadnou výrobu domácí nutely
Zdravé recepty

Návod na snadnou výrobu domácí nutely

Když sleduji maminky v supermarketech, jak dětem „dopřávají“ známou sladkou Nutellu, plnou cukru a palmového oleje, nestačím se divit. Chápu, že nedávno bylo téma o palmovém oleji velká bublina, ale zato skvělá osvěta. Konečně si plno lidí uvědomilo, že tento druh oleje opravdu není vhodný pro naší každodenní spotřebu, a že se nejedná jen o obrovský ekologický problém ( mizení deštných pralesů a s tím spojené vymírání zvířecích druhů) , ale i spoustu zbytečně zabitých zvířat. […]

756f72142f292f28802705e20226b912 - Kokosový olej zabral proti Alzheimerově chorobě
Energie života

Kokosový olej zabral proti Alzheimerově chorobě

Dr. Mary Newport má teorii, že ketonová tělíska, která tělo vytváří při procesu zažívání kokosového oleje, mohou být pro mozek alternativním palivem. Věří, že kokosový olej může poskytnout silné výhody v boji proti Alzheimerově chorobě. Pokud je její teorie správná, půjde o jeden z nejúžasnějších objevů na poli přírodního léčitelství za dlouhá léta. […]

7a831024588c364e5a868c9c031b35c7 - Jedlá soda a kokosový olej proti rakovině kůže
Tipy a triky

Jedlá soda a kokosový olej proti rakovině kůže

Žena s rakovinou kůže, tzv. bazaliomem na temeni hlavy, se vyléčila, když poslechla naléhání své dcery a postižené místo potírala pastou z jedlé sody. Keynet Azizová, uznávaná spisovatelka a zastánkyně přírodní léčby, četla o lidech, kteří si vyléčili rakovinu kůže pouze vodou a jedlou sodou bikarbonou (nikoliv práškem do pečiva). […]

50c1c89c2007020d859dc4e0b8a3badb - Test, jak snadno rozpoznat falešný olivový olej
Tipy a triky

Test, jak snadno rozpoznat falešný olivový olej

Měli byste vědět, že termín „panenský olivový olej“ nepopisuje kvalitu oleje. Panenský olivový olej neznamená, že je olej čistý. Skutečný rozdíl je v procesu výroby. Také byste měli vědět, že existují čtyři stupně kvality panenského olivového oleje. Panenský olivový olej nejnižší kvality se přidává do mýdel a nehodí se ke konzumaci. Zbylý panenský olivový olej představuje nejvyšší kvalitu olivového oleje. Tento typ olivového oleje se lisuje za studena a má vynikající chuť a vůni. Nesmí se zahřát na více než 30° C. […]

21b2ceef80d5e41bdcc508eb87f00cbe - Hřebíčkový olej a jeho přínos pro naše zdraví (3)
Zdravý životní styl

Hřebíčkový olej a jeho přínos pro naše zdraví (3)

Spolu s očistou krve pomáhá hřebíčkový olej kontrolovat hladinu krevních cukrů a je tak velmi prospěšný pacientům s cukrovkou. Studie ukázaly, že reakční mechanismy inzulinu a glukózy po jídle jsou díky přítomnosti hřebíčkového oleje v organismu lépe regulovány. Je to primárně díky koncentraci fenolů v hřebíčkovém oleji, která je mezi rostlinami používanými jako koření jedna z nejvyšších. […]

ef7c9d2d4245064d80dce826206da29b - Hřebíčkový olej a jeho přínos pro naše zdraví (2)
Zdravý životní styl

Hřebíčkový olej a jeho přínos pro naše zdraví (2)

Hřebíčkový olej výborně tlumí migrény. Stačí jej smíchat se solí a přiložit na čelo. Bude příjemně chladit a uleví od bolestí. Hřebíčkový olej obsahuje mnoho flavonoidů, což jsou protizánětlivé látky. Při lokální aplikaci na spánky nebo krk zmírňují jeho protizánětlivé účinky zánět nebo tlak, které často bolesti hlavy doprovázejí. Ze stejného důvodu se hřebíčkový olej užívá k úlevě od bolesti jiných částí těla jako jsou klouby nebo přetížené svaly a mírní bolestivý zápal a otoky. […]

7839e137a51b7c9ada0c03b8f9847a6d - Hřebíčkový olej a jeho přínos pro naše zdraví (1)
Zdravý životní styl

Hřebíčkový olej a jeho přínos pro naše zdraví (1)

Hřebíčkový olej je unikátní díky svým antimikrobiálním, protiplísňovým, antiseptickým, antivirovým, afrodiziakálním a stimulačním vlastnostem. Používá se k léčbě mnoha zdravotních potíží, například na bolest zubů, zažívací potíže, kašel, astma, bolesti hlavy, stres a detoxikaci krve. Jeho nejdůležitější a nejčastější využití je v dentální péči. Hřebíčkový olej je důležitou součástí některých zubních past, ústních vod a prostředků ústní péče. […]

611695f7302fc1ab8dfa87ddf483617c - Vyrobte si domácí levandulový krém na ruce
Energie života

Vyrobte si domácí levandulový krém na ruce

Levandule má pro nás velmi smysluplné využití v mnoha směrech. Od léčivých účinků ve formě čaje přes aromaterapii až po kosmetické účely. Kombinací dvou posledních je levandulový krém na ruce, který si můžete snadno vyrobit podle našeho receptu. […]

e5942b5cd5f34862ecc74f0212583c81 - Lněné semínko jako bojovník proti rakovině
Zdraví a nemoci

Lněné semínko jako bojovník proti rakovině

Len odjakživa provázel lidstvo na pouti životem. Ať už jako surovina pro výrobu plátna, přísada do provazů, strun, rybářských sítí či plachet. Všechny výrobky ze lnu jakoby napovídaly, v čem se ukrývá největší síla plodnosti lněného semínka jako potraviny. Něco zachytávat či jistit. V případě lněného olej se jedná o jeho schopnost udržet srdce zdravé. Je totiž nejbohatším zdrojem kyseliny alfa linoleové, kterou si naše tělo nedokáže samo vyrobit. […]

Kokosový olej zabíjí bakterie, viry, kvasinky
Superfoods - Superpotraviny

Kokosový olej zabíjí bakterie, viry i kvasinky

V minulosti tolik očerňovaný kokosový olej se opět vrátil na výsluní. Mnohé vědecké studie sice potvrdily, že kokosový olej obsahuje nasycené mastné kyseliny, tedy látky, které obecně ve velké míře zdraví škodí. Jenže na rozdíl od nasycených mastných kyselin, vyskytujících se například v sýru či v mase, mají středně dlouhý řetězec. Během trávení tak jdou přímo do jater, kde se zužitkují jako rychlý zdroj energie. Navíc mají vliv na prevenci onemocnění mozku jako je epilepsie nebo Alzheimer. […]