b6b08a4b5a24e58e258b9130757aa162 - Rafinovaný vs. nerafinovaný kokosový olej
Superfoods

Rafinovaný vs. nerafinovaný kokosový olej

Kokosovému oleji používanému v tropech tisíce let se začíná dostávat zasloužené pozornosti. V druhé polovině 20. století byl doslova démonizován kvůli obsahu nasycených tuků. S tím, jak se však objevují nové zdravotní výhody kokosového oleje, toto stigma pomalu mizí. Kokosový olej se vyskytuje ve dvou formách: nerafinovaný a rafinovaný, oba mají své výhody a nevýhody. […]