Brahmi získala značnou pozornost díky svému potenciálu zlepšovat mentální schopnosti a podporovat zdraví mozku. Řada studií naznačuje její pozitivní vliv na paměť, soustředění, učení a mentální jas. Bylina obsahuje aktivní látky nazývané bacopasidy, u kterých […]
Následující doporučení vycházejí z mnoha vědeckých studií a námi ověřených způsobů, jak zlepšit funkci mozku. Kognitivní stimulace: Pro zvýšení hustoty neuronové sítě je důležité udržovat svůj mozek v aktivitě. Toho lze dosáhnout řešením nových úkolů […]
Lidská paměť je strukturována tak, že do ní lze vložit zkreslené informace dokonce i o tom, co člověk zná osobně, a on pak není schopen rozlišovat fikci od toho, co se skutečně stalo. Na tomto […]
Studie vedená týmem vědců z Londýnské univerzity zjistila, že více než čtvrtina všech, pro které je meditace pravidelnou součástí jejich života, má obzvláště nepříjemné zážitky. Vědci pro tuto studii pozorovali 1232 dobrovolníků, kteří pravidelně meditují […]
Lucidní snění může provozovat každý, kdo umí ovládat svou mysl. A i to se lze tréninkem naučit. Všichni k tomu máme předpoklady. Základem je umět nechat proudit své myšlenky a pouze je sledovat. Pokud tohle zvládáme, […]
Jednomu známému jsme před lety prodali Brahmi na přípravu čaje. Jelikož si pečlivě nepřečetl návod na přípravu, zalil si velkou polévkovou lžíci dvěma deci vařící vody. A vypil to najednou. Samozřejmě z takové megadávky pak nemohl usnout. Ale to nebylo vše. Když zkoumal strop, začaly se mu vybavovat zážitky z dětství, o kterých si myslel, že na ně již dávno zapomněl. Aktivovaný mozek mu je opět vybavil. […]
Lidský mozek a mysl, která jej obsluhuje, je stejně nepřekonatelná dvojice jako hardware a software kvantového počítače. Mohou nám pomoci dosáhnout vysněných vrcholů, splnit naše touhy a dojít do nejtěžšího cíle. Nejdříve ale musíme pochopit hlavní principy fungování naší mysli. Které to jsou? […]
Mezinárodní tým vědců z Manchesterské univerzity potvrdil objev hlavní příčiny demence. Viníkem je nárůst hladiny močoviny v mozku, což může způsobit poškození mozku a tedy i demenci. Zvýšené množství močoviny v těle je možným důsledkem trávení nadměrného množství bílkovin zejména živočišného původu, především pak masa. […]
Klid mysli je stav, která nikam neutíká, protože dobře ví, že stejně nemá kam, tak proč plýtvat energií na nesmyslný negativní útěk, který nikam nevede. Co když vede? Vidíte, už opět mysl utíká. Klid je proto přesným opakem. Stav, kdy stojíme na nekonečně malém místě a nikam se nehýbeme. […]
Nevím jak Vy, ale když vejdu do jakéhokoliv marketu či obchodního centra, po nějaké chvíli je mi úspěšně zle. Cítím negativní emoce nakupujících, vadí mi mozek vymývající tuc tuc hudba, nehledě na obrovskou koncentraci mobilních telefonů, které vytvářejí takové elektromagnetické dusno, až je z toho na omdlení. Ale co Vám intuitivním empatikům budu vykládat, s drtivou pravděpodobností cítíte úplně totéž – rychle odsud pryč. […]
Velmi nenápadné příznaky demence se začínají objevovat u postižených již mnohem dříve než v pokročilém stáří. Lékaři mají za to, že k této chorobě můžeme vykročit již ve středním věku. Švédští výzkumníci v roce 2011 dokonce dospěli k závěru, že existuje přímá souvislost mezi demencí a nadváhou ve středním věku. […]
Výživa mozku je navržena tak, aby předcházela demenci a degeneraci funkcí mozku v souvislosti se stárnutím. Kombinuje středomořskou stravu a jídelníček, snižující vysoký krevní tlak. Výsledkem je stravovací systém, který se primárně zaměřuje na zdraví mozku. Pokud je zdravý mozek, je logické, že bude zdravé tělo, není-liž pravda? […]
Podle nedávné studie je „otevřenost“ důležitým rozhodujícím faktorem, který určuje, v jaké realitě jedinec žije. Většina otevřeně smýšlejících lidí žije v naprosto jiné realitě než ostatní.
Otevřenost není vrozenou vlastností. Vyžaduje mít otevřenou mysl, ochotu zkoušet nové věci, poznávat nové lidi – v podstatě jde o průzkum a posun hranic toho, co známe a máme. Otevření lidé jsou velmi společenští.
Studii s názvem Pohled z obou stran provedli výzkumníci na univerzitě v Melbourne. Projektu se zúčastnilo 123 účastníků různého původu, u nichž badatelé zaznamenávali jejich povahy a názory. […]
Možná jste nedávno přemýšleli nad tím, na co tak asi někdo jiný myslí. Možná jste někoho v souvislostí s myslí pochválili, nebo jste si říkali, jestli se nezbláznil. Mysl je možné si také rozšířit nebo osvobodit. […]
Měli jste někdy nutkání něco udělat, protože to tak prostě cítíte, i když to není zrovna praktické či logické? Jedete například z domu a zničehonic máte pocit, že jste zapomněli zamknout nebo vypnout troubu. A hle, když se vrátíte zpátky, tak zjistíte, že jste nezamkli dveře nebo nevypnuli spotřebič ze zásuvky. […]
Koncepce sítě, zdůrazňující propojenost všech systémů organismu, má celou řadu převratných důsledků. Ve všeobecném slovníku byly tyto typy spojení mezi tělem a mozkem označovány jen jako „vláda mysli nad tělem“. Ale ve světle mého výzkumu tento popis nevyjadřuje přesně, co se děje. Mysl neovládá tělo, ale stává se tělem – tělo a mysl jsou jedno. […]
Hlavním ukazatelem v dnešním světě je – rychlost. O tom, jak se mění myšlení v epoše špičkových technologií, hovoří profesorka, doktorka psychologických věd Rada Granovská, vedoucí vědecká pracovnice oddělení organizace výzkumné práce Všeruského centra tísňové a radiační medicíny. […]
Jde o fascinující způsob, jakým náš mozek uvolňuje místo k vytváření nových a silnějších spojení, takže se toho naučíme více.
V neurovědě existuje staré pořekadlo: „Neuron k neuronu sedá, rovný rovného si hledá.“
Znamená to, že čím častěji využíváme nějaký neurální okruh svého mozku, tím silnější se stává. Je to proto, že cvik dělá mistra, abychom citovali další staré přísloví. Čím více cvičíme na klavír, hovoříme cizím jazykem nebo žonglujeme, tím silnější se tyto okruhy stávají.
Vědci to vědí už dlouhá léta. Nedávno však dospěli k dalšímu poznatku. Když se chceme něco naučit, důležitější než procvičování je schopnost něco se odnaučit a přerušit tak stará neurální spojení. Říká se tomu „synaptický prořez“. […]
Demokracie je pouze podvodným nástrojem, jak nás oklamat, abychom si mysleli, že si vládneme sami. Proč byla vůbec zavedena? Protože na konci předchozího vládnoucího systému mocní této reality již nemohli udržet tlak zespoda, v podobě vlastní nahromaděné karmy. I když i pro ně platí, dokáží ji za pomoci velmi sofistikovaných metod obejít. […]
Hubnutí je ošidná záležitost. To, co jíte, má bezpochyby velký vliv na vaše zdraví a tělesnou hmotnost. Avšak každý, kdo někdy zkusil změnit svůj jídelníček, aby zhubl ví, že to není tak snadné.
Většina z nás intuitivně chápe, že brokolice je zdravější než sušenky. Můžeme denně mluvit o cukru, tuku, lepku a antioxidantech, ale nic to nezmění na faktu, že sušenky chutnají skvěle a budete je chtít jíst i nadále. Každý plán hubnutí, který vám jednoduše říká, co máte jíst a neříká zároveň proč tyto volby činíte, vám v dlouhodobém horizontu nejspíš nepomůže. […]
Převážně duševně pracující lidé či studenti neustále hledají způsoby, jak stimulovat myšlení. Respektive jak se nastartovat, když jste po celodenní práci unavení, ale všechno jste ještě nestihli. Káva už nezabírá, stejně tak zelený čaj. Máme pro vás ideální tip. Kombinaci moderní technologie s naprosto přírodními prostředky. […]
Copyright © 2023 Eta Carina Nebula z.s.