mudra

Věděli jste, že se v našich rukou skrývá léčivá síla, kterou lidé využívali po celá staletí? Mudry jsou pozice rukou, o kterých se tvrdí, že ovlivňují energii vašeho fyzického, emocionálního a duchovního těla. Mudry se na východě používaly celá tisíciletí a praktikovalo je mnoho duchovních vůdců včetně Buddhy. V dnešní době se mudry stále praktikují v józe a meditaci. […]