Serotonin je hormon štěstí i neštěstí, který přímo souvisí s esenciální aminokyselinou L-tryptofan.
Energie života

Serotonin je hormon štěstí i neštěstí

Serotonin ovlivňuje všechny části našeho těla, od citů až po motorické schopnosti. Serotonin je považován za přírodní stabilizátor nálady a chemickou látku, která pomáhá při spánku, konzumaci i trávení jídla. Serotonin také pomáhá zmírňovat deprese, regulovat úzkost, hojí rány, stimuluje nevolnost a udržuje zdraví kostí. […]

Bakopa neboli Brahmi pro zdravější mysl.
Zdravý životní styl

Bakopa neboli Brahmi pro zdravější mysl

Podle četných studií může bakopa přispět značnou měrou k razatnímu zlepšení duševní činnosti. Již v roce 1996 na mezinárodní konferenci o výzkumu mozku badatelé prezentovali studii, která prokázala, že pravidelná konzumace bakopy snížila čas potřebný k naučení se novým úkolům téměř o 50 procent! […]

d1db575d75eb22e3ec99059dfcfcd8c3 - Co se vlastně skrývá v lidském mozku?
Novinky

Co se vlastně skrývá v lidském mozku?

Náš svět je vskutku tajemný, ale myšlenky, co stvořily kupříkladu tento článek, jsou jednoznačně záhadnější. Co je to myšlenka? Na myšlenky lze nahlížet jako na určitý pohled vnitřních zkušeností, jinak řečeno: Jsme tím, co z nás vytvořily procesy uvnitř mozku.
Stále si neuvědomujeme, že jsme výjimečné bytosti, a to především kvůli tomu, že přemýšlíme a máme ony zmiňované myšlenky, kterým mimo jiné vděčíme za všechno možné, třeba za stvoření internetu nebo chladničky. My jsme totiž jako supersportovní automobil, který může dosáhnout vysoké rychlosti – 300 km/h, jenomže kvůli tomu, že nemáme o této skutečnosti absolutně žádné povědomí, jedeme maximálně 80 km/h. Ale jinak jsme výtvorem svých vlastních myšlenek, o jejichž síle nelze pochybovat, zejména když díky nim člověk vzlétl k nebesům a doletěl až k Měsíci! Když se zamyslíme nad tím, jak vypadají naše města a obydlí, ale i vzhled krajiny, není těžké pochopit, že za tímto vším stojí mozkové impulsy, kterým se odborně říká – MYŠLENKY. Ovšem, co je zdrojem těchto myšlenek, jež vyplouvají z hloubi mozku na povrch do všudypřítomné reality, to se pokusí nastínit tato nezvyklá úvaha. […]

Cizí DNA v našem těle ovlivňuje náš život
Vědecké objevy

Cizí DNA v našem těle ovlivňuje náš život

Vědecký výzkum prokázal přenos DNA mezi mužem a ženou během sexuálního styku. Zároveň jiné bádání člena ruské akademie věd Pjotra Garjajeva naznačilo, že DNA je nejen kódovaným komplexem genetických informací, ukládaných vlivem životních zkušeností během celého života, ale také přijímačem a vysílačem v přítomném čase. […]

828dad63db4c6289a3213b38cf351437 - Mozek má tlačítko VYMAZAT, stačí jej zapnout
Energie života

Mozek má tlačítko VYMAZAT, stačí jej zapnout

Jde o fascinující způsob, jakým náš mozek uvolňuje místo k vytváření nových a silnějších spojení, takže se toho naučíme více.

V neurovědě existuje staré pořekadlo: „Neuron k neuronu sedá, rovný rovného si hledá.“

Znamená to, že čím častěji využíváme nějaký neurální okruh svého mozku, tím silnější se stává. Je to proto, že cvik dělá mistra, abychom citovali další staré přísloví. Čím více cvičíme na klavír, hovoříme cizím jazykem nebo žonglujeme, tím silnější se tyto okruhy stávají.

Vědci to vědí už dlouhá léta. Nedávno však dospěli k dalšímu poznatku. Když se chceme něco naučit, důležitější než procvičování je schopnost něco se odnaučit a přerušit tak stará neurální spojení. Říká se tomu „synaptický prořez“. […]

e56a58c13d21b1db436666fc4bcbf8b4 - Jak stres ničí strukturu našeho mozku
Energie života

Jak stres ničí strukturu našeho mozku

Stres náš mozek ovlivňuje více, než si myslíme. Ano, dobře známe nesoustředěnost, zapomnětlivost, negativitu a úzkost, jež sebou stresující situace přinášejí, ale málokdo z nás ví, že náš mozek také zmenšují. Hormony uvolňované v odpovědi na stres nejenže ovlivňují mozkové funkce, ale mění také fyzickou strukturu našeho mozku. […]

d803ba9b0fd5b6bd9ba79e6868f6e605 - Muži se děsí chytrých žen. A nejen ti hloupí
Vědecké objevy

Muži se děsí chytrých žen. A nejen ti hloupí

Čeho se muži děsí více než mimozemšťanů, kteří je chtějí prozkoumat sondou? Nevíte? Odpověď znáte: chytré ženy. Ano, věda konečně potvrdila to, co jsme všichni dlouho tušili: muži mají strach z inteligentních žen. Ale počkejte, to není vše! Vědci rovněž zjistili, že pokud nějakou činnost žena vykonává lépe, cítí se muž méně mužný. […]

b4548dc2a29fdb726f871a759076ab57 - Wi-Fi ničí spánek, mozek, srdce a plodnost
Novinky

Wi-Fi ničí spánek, mozek, srdce a plodnost

Wi-Fi je běžná věc, mnozí však pochybují o bezpečnosti neviditelných sil, které procházejí vším kolem nás. Od uvedení Wi-Fi v roce 1997 provedli vědci desítky studií. Výsledky jsou jasné a šokující – Wi-Fi může negativně ovlivnit celkové zdraví a zdraví mozku, obzvláště u dětí. […]

52c7f6bb9561f3e8fe0986cb994178ed - Soustřeďte se na svou mysl, než na dietu
Zdravý životní styl

Soustřeďte se na svou mysl, než na dietu

Hubnutí je ošidná záležitost. To, co jíte, má bezpochyby velký vliv na vaše zdraví a tělesnou hmotnost. Avšak každý, kdo někdy zkusil změnit svůj jídelníček, aby zhubl ví, že to není tak snadné.
Většina z nás intuitivně chápe, že brokolice je zdravější než sušenky. Můžeme denně mluvit o cukru, tuku, lepku a antioxidantech, ale nic to nezmění na faktu, že sušenky chutnají skvěle a budete je chtít jíst i nadále. Každý plán hubnutí, který vám jednoduše říká, co máte jíst a neříká zároveň proč tyto volby činíte, vám v dlouhodobém horizontu nejspíš nepomůže. […]

Sedm způsobů, jak zrychlit mysl a zvýšit IQ.
Zdravý životní styl

Sedm způsobů, jak zrychlit mysl a zvýšit IQ

Váš inteligenční kvocient (IQ) je měřítkem vaší myšlenkové bystrosti nebo rychlosti chápání. Průměrné IQ v Česku je 98 a zatímco experti věří, že každých deset let se zvyšuje o 3 %, vy si to své můžete zvýšit ihned. Oslovili jsme přední psychology, aby nám poskytli sedm snadných kroků ke zvýšení vašeho IQ o nějakých 17 bodů v průběhu jediného týdne a pomohli vám tak vyřešit každý problém, který před vás život postaví. […]

5bce96e7c563c616aa0c29b55c336546 - Alzheimerovu chorobu ovlivňují krevní skupiny
Vědecké objevy

Alzheimerovu chorobu ovlivňují krevní skupiny

Lidé s krevní skupinou 0, tedy spíše extroverti, mají lepší vyhlídky, že neonemocní Alzheimerovou chorobou. S tímto závěrem přišli vědci z britské univerzity v Sheffieldu ve spolupráci s italskou nemocnicí v Benátkách. Jejich závěr se opírá o skutečnost, že lidé s krevní skupinou 0 mají více šedé kůry zejména v těch částech mozku, kterou nejdříve obávaná nemoc stáří postihuje. […]

.Brahmi mozek umí nejen naplno rozsvítit.
Energie života

Brahmi mozek umí nejen naplno rozsvítit

Kosmické vědomí. Potřebujete se na něj napojit a být vědomější než doposud? V tom případě musíte přetaktovat vlastní mozek. Pokud přijmete teorii, že vědomí se v něm nenachází, protože vykonává pouze funkci přijímače a vysílače, stačí již jen malý krůček. Pravidelně popíjet odvar z Brahmi, což v překladu neznamená nic jiného než právě Kosmické vědomí. […]

Mysl pozvednou do jiné ligy chytré bylinky.
Skryté moudrosti

Mysl pozvednou do jiné ligy chytré bylinky

Převážně duševně pracující lidé či studenti neustále hledají způsoby, jak stimulovat myšlení. Respektive jak se nastartovat, když jste po celodenní práci unavení, ale všechno jste ještě nestihli. Káva už nezabírá, stejně tak zelený čaj. Máme pro vás ideální tip. Kombinaci moderní technologie s naprosto přírodními prostředky. […]

Realita může být pouhou halucinací.
Vědecké objevy

Realita může být pouhou halucinací

Jak víme, že zažíváme reálný svět? Ve skutečnosti tomu tak nejspíš není. Všechno, co vnímáme, všechno, co zažíváme, je výsledkem toho, jak mozek interpretuje smyslové informace, které do něj vstupují specifickým způsobem. Co je vlastně realita? […]