Kurkuma: Jak ji používat v kuchyni.
Superfoods - Superpotraviny

Kurkuma: Jak ji používat v kuchyni

Kurkuma je pro vás tou správnou volbou, pokud rádi vaříte zdravá a chutná jídla. Toto koření můžete použít v čerstvém i sušeném stavu. Kurkuma v čerstvém stavu vám možná připomene zázvor, v sušeném stavu pak zlatavý prášek. Kurkuma […]

Kurkumin zabírá proti zánětům kloubů.
Superfoods - Superpotraviny

Kurkumin zabírá proti zánětům kloubů

Kurkumin je přírodní žluť, která se pyšní především svými silnými antioxidačními a protizánětlivými účinky. Tyto účinky mají na organismus v mnoha rovinách velmi pozitivní vliv. Jako antioxidant pomáhá kurkumin z těla odstraňovat a eliminovat volné radikály. Ty […]

Kurkuma: Šest doložených zdravotních výhod.
Superfoods - Superpotraviny

Kurkuma: Šest doložených zdravotních výhod

Kurkuma neboli indický šafrán se používá v kari koření, je příbuzná zázvoru a jde o jeden z nejzdravějších způsobů, jak do domácího jídla přidat chuť a barvu. Dokáže ulevit od řady problémů, počínaje potížemi s játry přes deprese až po kožní onemocnění. Alternativní způsoby léčby jsou však málokdy předmětem studií, a proto neexistuje mnoho výzkumů, které by tyto starověké moudrosti podpořily. […]

51d6e871af9be5493b4316fe6f1d8ee5 326x245 - Kurkumová limonáda, ideální proti depresi
Tipy a triky

Kurkumová limonáda, ideální proti depresi

Bylo zjištěno, že kurkumová limonáda ukrývá jedny z nejlepších léčivých hodnot pro zlepšení zdravotního stavu. Pokud jste to nevěděli, má tento kořen velmi silné protizánětlivé účinky. Ve skutečnosti pomáhá zabránit dalšímu růstu rakovinných buněk, a navíc účinně snižuje hladinu cholesterolu. Seznam je dlouhý – za zmínku stojí i další výhody, jako je schopnost léčit rakovinu kůže, Alzheimerovu chorobu a další stavy, jako artritida, pálení žáhy, žloutenka, průjem a bolesti žlučníku a žaludku. […]