Účinná dezinfekce zabíjí většinu bakterií a virů, které ulpěly na našich rukou. Pravidelné dezinfikování rukou poté, co vyjdeme z obchodu, vrátíme se domů nebo než se pustíme do konzumace jídla, je pro nás v současné […]
Pokud se tedy i vy chcete dozvědět více o celé paletě jeho možných přínosů, tento článek si určitě nenechte ujít. Na co všechno je dobrý kokosový olej 1. Při vaření využijete jeho vysokou teplotu přepálení. […]
Kokosový olej v sobě skrývá mnoho vlastností, které mohou mít pozitivní přínos na celé lidské tělo. Tyto vlastnosti má především díky tomu, že se lisuje za studena z dužiny, která se sušila na slunci. A zesílí se […]
Sušenky bez lepku i laktózy jsou jedním z velmi jednoduchých receptů. Jsou totiž jednoduché, jak na přípravu, tak i na počet ingrediencí. Je pravděpodobné, že jste již tento recept někde zahlédli, a nebo i vyzkoušeli. Tuto […]
Ovesná kaše je jídlo stvořené pro snídaně. Spojuje totiž v sobě řadu vlastností, které by kvalitní snídaně měla mít. Je však velmi důležité, aby byla kaše správně připravena. Příprava totiž rozhodne o tom, zda nám […]
Ležet dlouho na slunci není přirozené a může vystavit naši pokožku škodlivému UV záření. Jednou z možností je použití opalovacího krému, ale i tak musíme dodržovat určitá pravidla. Přirozenější a lepší volbou je použití přírodních přípravků. […]
SVADHISTANA neboli druhá sakrální čakra představuje naši tvořivou energii, sexualitu a celkově schopnost užívat si potěšení života. Jak ji harmonizovat a čemu se vyhnout? […]
Kokosový olej je druh tuku, který je vychvalován pro své zdraví příznivé vlastnosti. Je spojován s množstvím zdraví prospěšných vlastností, od snižování hladiny cholesterolu LDL, po zlepšování fungování mozku u pacientů trpících Alzheimerovou chorobou (1, 2) až po zdraví pokožky. […]
Dýni jsem vždy měla ráda jako takový můj bytový nebo balkónový doplněk. Ale tentokráte jsem se rozhodla, že z ní udělám nějakou omáčku či dýňové pyré (chcete-li). A aby nám to opravdu dobře chutnalo a nebylo to mdlé, tak jsem ji upekla. Jak na to? […]
Kokosovému oleji používanému v tropech tisíce let se začíná dostávat zasloužené pozornosti. V druhé polovině 20. století byl doslova démonizován kvůli obsahu nasycených tuků. S tím, jak se však objevují nové zdravotní výhody kokosového oleje, toto stigma pomalu mizí. Kokosový olej se vyskytuje ve dvou formách: nerafinovaný a rafinovaný, oba mají své výhody a nevýhody. […]
Termínem metabolismus jsou označovány veškeré chemické reakce ve vašem těle. Díky těmto reakcím tělo žije a funguje. Výraz metabolismus je často zaměňován s rychlostí metabolismu neboli počtem kalorií, které spálíte. Čím je rychlost vyšší, tím více kalorií spálíte a tím jednodušeji hubnete. S rychlejším metabolismem můžete mít také více energie a cítit se lépe. Zde je 10 jednoduchých způsobů jak zrychlit metabolismus. […]
Copyright © 2023 Eta Carina Nebula z.s.