d1b32a443796ce7d94d13882b2480f23 - S těmito přírodními doplňky můžete zhubnout
Zdraví a nemoci
65c15eabd1d441a61d48bbbd45b5bd60 - Saunování a jeho přínosy našemu zdraví
Zdravý životní styl
f401c99fe4cff55ee293f60a4bae7fd1 - Japonky netloustnou a žijí nejdéle na světě
Novinky

Japonky netloustnou a žijí nejdéle na světě

Věděli jste, že se Japonky dožívají v průměru 84 let? Proto drží poslední čtvrtstoletí rekord jako nejdéle se dožívající ženy na světě. A nejenže se dožívají nejdéle, zdá se také, že jsou vůči stárnutí odolné. V tomto článku se s vámi podělíme o jejich tajemství dlouhověkosti a věčného mládí, abyste si jej mohli užívat i vy. […]

Garcinia cambogia je populární doplněk stravy pro hubnutí.
Superfoods - Superpotraviny

Garcinia cambogia: pomůže vám s hubnutím?

Garcinie kambodžská je populární doplněk stravy pro hubnutí. Jde o výtažek ze stejnojmenného tropického ovoce, rovněž známého pod názvem Malabar tamarind. Tradičně se používalo pro dodání kyselé chuti různým jídlům, ale v poslední době se stalo populárním díky svým účinkům při hubnutí (1). Slupka plodu obsahuje vysoké množství přírodní, biologicky aktivní látky s názvem kyselina hydroxycitronová (HCA). Jde o aktivní složku garcinie kambodžské, u které bylo v několika studiích prokázáno, že způsobuje úbytek tělesné váhy (2, 3). […]

Banány a hubnutí – pomáhají anebo škodí? Jaké jsou jejich účinky na naše zdraví.
Zdravý životní styl
Jak zrychlit metabolismus: 10 účinných způsobů, které podpoří hubnutí a nejde jen o cvičení.
Energie života

Jak zrychlit metabolismus: 10 účinných způsobů

Termínem metabolismus jsou označovány veškeré chemické reakce ve vašem těle. Díky těmto reakcím tělo žije a funguje. Výraz metabolismus je často zaměňován s rychlostí metabolismu neboli počtem kalorií, které spálíte. Čím je rychlost vyšší, tím více kalorií spálíte a tím jednodušeji hubnete. S rychlejším metabolismem můžete mít také více energie a cítit se lépe. Zde je 10 jednoduchých způsobů jak zrychlit metabolismus. […]

Bylinky na snížení tlaku. Které to jsou.
Tipy a triky

Bylinky na snížení tlaku. Které to jsou?

Existuje mnoho způsobů, jak léčit vysoký krevní tlak. Pokud vás zajímají tradiční přírodní způsoby snížení krevního tlaku, máte na výběr z celé řady možností. Pokud přemýšlíte o použití bylinek pro lékařské účely, ať už jde o celou rostlinu nebo doplněk, poraďte se nejdříve s lékařem. Některé bylinky, zvláště ve velkém množství, mohou mít nežádoucí vedlejší účinky nebo mohou kolidovat s jinými léky. […]

6ffe8544e810a32ae7a1447ad685fe67 - Pomůže nám vypnuté topení zhubnout?
Energie života

Pomůže nám vypnuté topení zhubnout?

Může příjemně vytopený domov komplikovat snahu zhubnout? Holandští výzkumníci říkají, že o něco nižší teploty doma a v kanceláři mohou být nápomocné v boji proti obezitě. „Co by se stalo, kdybychom kontrolu nad tělesnou teplotou přenechali našemu tělu?" ptá se autor studie Dr. Wouter van Marken Lichtenbelt, pomocný profesor v oddělení lidské biologie na Maastricht University Medical Center. […]

dc8e0ca808fe70b0f2c95558d19ff365 - Chcete zhubnout nastálo? Přeprogramujte mysl
Zdravý životní styl
f26fc75c66b47ff43f37ee4a6f307fa8 - 10 koření a bylinek, které pomohou zhubnout
Energie života
Stimulant jménem guarana je nepřekonatelný.
Energie života

Stimulant jménem guarana je nepřekonatelný

Guarana je sušená pasta z drcených semen Paulinia cupana nebo Paulinia sorbilis, dřevnatého vytrvalého keře původem z Brazílie a dalších oblastí Amazonie. Plodí žlutooranžové ovoce, kdy každý plod obsahuje až 3 semena. Semena se sbírají a praží. Jádra jsou základem maniokové pasty, která se tvaruje do válcovitých kousků, jež se pak suší. […]

806d762738f8a01178617fd398a162ad - Je zelená káva - přípravek na hubnutí - podvod?
Novinky

Je zelená káva – přípravek na hubnutí – podvod?

Prodej zelené kávy v České republice šel rapidně nahoru. Zejména poté, co mnozí distributoři neváhali slibovat zákazníkům, že zrovna jejich produkt jim pomůže při shazování kilogramů. To ale vyvolalo řadu pochybností ze stran lidí, pro něž se marketing stal synonymem pro lživá tvrzení jen za účelem prodeje. Jak to tedy je? Zkusme si to rozebrat. […]