Garcinia Cambogia získala popularitu díky své hlavní složce, kyselině hydroxycitronové (HCA), která podporuje spalování tuků a potlačuje chuť k jídlu.

Nicméně, to není jediné, co tato bylina dokáže. Studie naznačují, že HCA může také přispívat k regulaci hladiny cholesterolu v krvi, což je klíčový faktor pro kardiovaskulární zdraví.

Revmatismus a záněty

Garcinia Cambogia obsahuje také látky, které mají protizánětlivé vlastnosti.

The post Garcinia Cambogia: Víc než pouhý pomocník při hubnutí appeared first on magazín Energie života.

1) HCA: Tajná zbraň, jak nepřibírat

Hlavní aktivní složkou Garcinie Cambogia je kyselina hydroxycitronová (HCA). Tato látka hraje klíčovou roli v procesu hubnutí tím, že blokuje enzym zvaný citrát lyáza, který je zodpovědný za přeměnu přebytečných sacharidů na tuk. HCA tak efektivně brání tvorbě nových tukových zásob v těle.

The post Garcinia Cambogia: Tajemství účinného hubnutí appeared first on magazín Energie života.

Je detox na hubnutí skutečně účinný? Zda budete během detoxikace svého těla opravdu hubnout, nebo nikoliv, záleží zejména na vašem celkovém denním příjmu kalorií. Jestliže detoxikace zahrnuje přísné omezení kalorií, čekejte také úbytek hmotnosti a zlepšeního svého metabolického zdraví.

The post Detox na hubnutí: Jde to dohromady? appeared first on magazín Energie života.

Hubnutí 2022 souvisí hned s několika dietními trendy. Ať už jste si dali novoroční předsevzetí, nebo chcete shodit nadbytečná kila kdykoliv v průběhu roku, s dietními trendy současnosti se zkuste seznámit blíže. O které z nich se jedná a jsou opravdu účinné a zároveň zdravé?

The post Hubnutí 2022: Nové trendy a možnosti appeared first on magazín Energie života.

Tukové buňky představují přirozenou součást našich těl. Zvlášť, když přemýšlíme o své hmotnosti a také o případném hubnutí, zajímá nás, kolik tuku vlastně v těle máme. Velmi zajímavou skutečností rovněž je, že pokud hubneme, tukové buňky z našich těl nezmizí.

The post Tukové buňky nezmizí, mohou se jen zmenšit appeared first on magazín Energie života.

Pravidelný pohyb prospívá celkovému zdraví. Jak by měl ale vypadat? Každý den si dopřejte alespoň půlhodinovou procházku na čerstvém vzduchu.

The post Pravidelný pohyb je podmínkou zdraví appeared first on magazín Energie života.

Tuk na břiše je nebezpečný, ať už jste obézní, máte nadváhu, nebo jen pár kilo navíc. Nadmíra břišního tuku vám může uškodit nejen po estetické stránce. Vážně totiž ohrožuje také vaše zdraví.

The post Tuk na břiše je nejvíce nebezpečný appeared first on magazín Energie života.

Podle Českého statistického úřadu v tuzemsku trpí obezitou až 20 procent mužů a 18 procent žen. Aby u sebe snížili riziko možných koronavirových komplikací, měli by podle odborníků začít cíleně hubnout. Obezita se porazit pomocí zdravého pohybu, vyvážené stravy a také přírodních přípravků podporujících hubnutí.

The post Obezita covid-19 krajním způsobem zhoršuje appeared first on magazín Energie života.

Obezitu způsobuje druh jídla, které jíte. Objevuje se stále více důkazů o tom, že hlavní příčinou rakoviny v dnešním světě je strava a že s větší pravděpodobností rakovinu dostane obézní člověk.

Studie publikovaná v časopise CMAJ Open analyzovala výskyt rakoviny, který se připisuje životnímu stylu a faktorům prostředí.

Vědci odhadli 24 potenciálních rizikových faktorů u světové populace:

The post Jídlo, obezita a rakovina spolu souvisí, potvrzují vědci appeared first on magazín Energie života.

Peruánské Andy nabízejí nejednu super potravinu. Jednou z nich je také rostlina zvaná Caigua.

The post Cholesterol se dá srazit přírodním způsobem appeared first on magazín Energie života.

Hubněte chytře, zdravě a bez zbytečného trápení. Prozradíme vám, jakých chyb byste se při snaze o snížení váhy neměli dopouštět, aby vás nedostihl jojo efekt.

Dieta ve formě dělené stravy

Oddělení živočišných a rostlinných produktů je hlavní myšlenkou dělené stravy. Z krátkodobého hlediska se jedná o účinnou formu hubnutí, ale lékaři se k ní staví odmítavě.

The post Jojo efekt po přísné dietě? Dejte si pozor na tyto chyby appeared first on magazín Energie života.

Večeře při hubnutí má několik důležitých pravidel, která se vyplatí dodržovat. Velkou chybou je, když ji zcela vynecháte, anebo si večer dopřejete těžké a hutné jídlo. I když držíte dietu, naučte se večer jíst ty správné pokrmy. Rozumně zvolená dietní večeře vám totiž může pomoci v dalším hubnutí.

The post Večeře při hubnutí: Co jíst a co určitě ne? appeared first on magazín Energie života.

Nový výzkum ukazuje, že závislost na cvičení je téměř čtyřikrát častější u lidí s poruchami příjmu potravy.

Studie vedená Mikem Trottem z Závislost na cvičení je častá u lidí s poruchou příjmu jídla appeared first on magazín Energie života.