BMI. Kde se vzalo a o čem opravdu vypovídá.
Zdravý životní styl

Kdy jste si spočítali naposledy své BMI?

Body mass index je dílem doktora Lamberta Adoplha Jacquese Quételeta. Byl to belgický astronom, matematik, sociolog a statistik. BMI stanovil na základě měření belgické mužské populace. Prvně se tento jeho ukazatel vůbec neujal a obrody […]

Příčiny obezity z pohledu psychosomatiky a jak ji nejlépe překonat.
Zdraví a nemoci

Příčiny obezity z pohledu psychosomatiky

Kdyby to totiž v pořádku bylo, tak nás to netrápí a nehledáme příčiny obezity. Jenže obezita přináší četná zdravotní rizika a život spíše znepříjemňuje. Je to jeden z nejčastějších strašáků dnešní doby. Příčiny obezity jsou různé. Z materiálního […]

Garcinia cambogia je populární doplněk stravy pro hubnutí.
Superfoods - Superpotraviny

Garcinia cambogia: pomůže vám s hubnutím?

Garcinie kambodžská je populární doplněk stravy pro hubnutí. Jde o výtažek ze stejnojmenného tropického ovoce, rovněž známého pod názvem Malabar tamarind. Tradičně se používalo pro dodání kyselé chuti různým jídlům, ale v poslední době se stalo populárním díky svým účinkům při hubnutí (1). Slupka plodu obsahuje vysoké množství přírodní, biologicky aktivní látky s názvem kyselina hydroxycitronová (HCA). Jde o aktivní složku garcinie kambodžské, u které bylo v několika studiích prokázáno, že způsobuje úbytek tělesné váhy (2, 3). […]