Kapacita plic se u dospělého člověka průměrně pohybuje kolem hodnoty 4 litrů. Pokud se nalézáte pod touto hodnotou, můžete i díky pravidelnému tréninku zvýšit svou plicní vitální kapacitu dokonce na 5 až 7 litrů. V […]
Kdy je regenerace plic nezbytnou záležitostí? Pokud chcete své plíce dostat znovu do formy po prodělaném onemocnění nebo po několikaletém kouřením cigaret. Zkuste postupovat v následujících krocích a vaše plíce vám poděkují. První krok regenerace […]
Lepší dýchání začněte podporovat nejen tehdy, když chcete efektivněji čelit respiračním onemocněním. Se svým dýcháním začněte něco dělat také v případě, pokud jste prodělali zápal plic nebo pokud jste si všimli, že se při sebemenším […]
Plíce patří k nejdůležitějším orgánům lidského těla. Jestliže dojde ke snížení jejich funkcí, organismus bude náchylnější ke hromadění toxických látek. Oslabí se také dýchací cesty, které se stanou velmi snadnou vstupní branou pro některé viry […]
Dýchání je proces výměny plynů, zejména kyslíku a oxidu uhličitého mezi organismem a jeho externím prostředím. Pokud dýchání není mělké, povrchní, ale hluboké, dochází k optimálnímu okysličování celého organismu a tím následně ke správné funkci […]
Copyright © 2023 Eta Carina Nebula z.s.