Klíč ke zvládnutí stresu má tři jména.
Zdravý životní styl

Klíč ke zvládnutí stresu má tři jména

Ašvaganda: Adaptogen pro harmonii a energetickou vitalitu Ašvaganda (Withania somnifera) je adaptogen, což znamená, že pomáhá tělu přizpůsobit se stresu a obnovit rovnováhu. Tato bylina je známá svým potenciálem snižovat hladiny kortizolu, hormonu spojeného se stresem, […]

Ašvaganda extrakt razantně snižuje stres.
Vědecké objevy

Ašvaganda extrakt razantně snižuje chronický stres

Cílem studie bylo tedy zhodnotit bezpečnost a účinnost vysokokoncentrovaného extraktu z celého spektra kořenů ašvagandy při snižování stresu a úzkosti. A zároveň chtěli vědci zjistit, zda ašvaganda extrakt způsobí zlepšení celkové pohody dospělých, kteří trpěli […]