Co je pro zanesené cévy typické? Ukládání tuku, především cholesterolu, na jejich stěnách. K postupnému zanášení přispívá zejména kouření, obezita, vysoký tlak a vysoká hladina cholesterolu v krvi. Zanesené cévy: Jaké mají důsledky? Že u […]
Vysoký cholesterol nebolí. Je to tichý zabiják a dokáže výrazně zkrátit život. Je totiž hlavní příčinou aterosklerózy, jejímiž neblahými následky je infarkt myokardu a mozková mrtvice. Důsledkem vysokého cholesterolu je dále angina pectoris, tranzitorní ischemická […]
Kardiaci neboli lidé, kteří mají problémy se srdcem, by měli dodržovat s ohledem na své zdraví přísnější životní styl. Nezbytná je pro ně zdravá životospráva, udržení si optimální hmotnosti, pravidelný pohyb či absence stresu. Kardiaci […]
Peruánské Andy nabízejí nejednu super potravinu. Jednou z nich je také rostlina zvaná Caigua. Nejedná se o nenápadnou rostlinu, jelikož svou výškou mnohdy přesahuje několik metrů. Miluje vlhké prostředí a blahodárné účinky plodů znají domorodci už […]
Ateroskleróza představuje závažný zdravotní problém především v západním světě. Za její vznik totiž nemohou pouze genetické dispozice, ale především nezdravý životní styl. Viníkem vzniku aterosklerózy je totiž zejména nezdravý jídelníček obsahující vysoký podíl nezdravého cholesterolu […]
Vědci už dlouho vědí, že lidé jsou stvořeni k vytrvalosti. Svědčí o tom jejich elastické šlachy a klouby, které plní funkci tlumičů. Nová studie nyní dokazuje, že také lidská srdce jsou optimalizována pro vytrvalost. Ačkoliv […]
Již dlouhou dobu jsou léky na cholesterol se statiny pod palbou kvůli tomu, že nepřinášejí žádné výsledky. Vedle zvyšování rizika cukrovky či svalového kolapsu se nyní objevil další důvod, proč se tímto přípravkům vyhýbat – […]
1) Výzkum provedený v Peru zjistil, že caigua cholesterol opravdu může snížit. Dvojitě zaslepená placebová studie s 60 pacienty zjistila, že v případě 82% pacientů došlo ke snížení hladiny LDL cholesterolu v průměru o 18,3% […]
Postupně s přibývajícím věkem a opotřebovaností těla dochází u cév k tomu, že se na jejich stěnách ukládá tuk. A především cholesterol. Tam, kde se doslova přilepí na stěny cév, dochází k jejich zúžení. Sníží se […]
Zvýšený cholesterol (LDL vs. HDL) je ochranný mechanismus našeho těla a v podstatě varovným signálem, že je v těle něco v nepořádku. Jak snížit cholesterol a zároveň svému tělu neublížit? Vysoký cholesterol je určitě nutno […]
Křečové žíly souvisí se sníženou odolností žil. Jsou od pohledu nevzhledné a pojí se s nimi i bolest, otoky, pocity brnění a těžkých nohou. Ke vzniku křečových žil přispívá jakékoliv negativní ovlivnění oběhové soustavy, které souvisí […]
Cévy není těžké udržovat v dobré kondici. Udržovat je čisté a průchodné lze jednoduchými opatřeními v našem celkovém životním stylu. Nejvíce totiž cévy zatěžují lidé, jejichž strava je bohatá na rafinované cukry a tuky, dopřávají si v […]
Smažená jídla by měla být pro běžného konzumenta absolutním tabu. A úplnou neznámou by měla být pro děti a mladé lidi, kteří jsou ve vývoji. Smažená jídla jsou populární díky rychlosti přípravy a tučné chuti, […]
Dle statistik se s hypertenzí neboli zvýšeným krevním tlakem lečí okolo 20% dospělé populace. Odhaduje se, že až 25% úmrtí lidí ve věku nad 40 let má na svědomí tato civilizační choroba. Jak nad ní vyzrát a mít zdravé hodnoty krevního tlaku? […]
Poté, co Vám lékař naměří vysoký tlak, obvykle následuje předepsání léků. V lepším případě dobře míněná rada, ať změníte životní styl, protože ten stojí za hypertenzí. Jenže co když žijeme poměrně zdravě a přesto nám tlak skáče, jak se mu zlíbí? Nemusíme hned sáhnout po syntetických lécích, na snížení tlaku existují spolehlivé přírodní prostředky. […]
Dneska jsem si pro vás připravila recept na zdravé, chutné a rychlé jídlo. Stačí suroviny přidat na pánev, a nechat uvařit. Jídlo jsem připravila svojí rodině, abych věděla, zda mám recept zveřejnit. A chutnalo jim! Tak jdeme na to. […]
Další z obdivuhodných darů peruánské přírody má jméno Caigua. Je to silný, přirozený spalovač tuků. Cesta ke štíhlé postavě a normální hladině cholesterolu s Caiguou ubíhá mnohem snadněji. […]
Zelená lékárna z peruánských And nabízí celou řadu unikátních bylin, které v současné době jsou velmi účinným přírodním prostředkem zejména na neduhy spojené s civilizačními chorobami. Jedním z nich je bylina Achiote, která velmi blahodárně prospívá zejména pohlavním orgánům. Mužům léčí prostatu, ženám zase ulevuje od zánětů pochvy a obecně od problémů s rozmnožovacími orgány. […]
Lískové ořechy mají vysokou energetickou hodnotu a jsou plné zdraví prospěšných živin, které jsou důležité pro optimální zdraví. 100 gramů lískových ořechů má 628 kilokalorií. Jsou bohaté na mononenasycené mastné kyseliny, jako je kyselina olejová, stejně jako na esenciální mastné kyseliny, jako kyselina linolová, která pomáhá snižovat hladinu LDL (špatného) cholesterolu a zvyšovat hladinu HDL (dobrého) cholesterolu. Výzkumné studie naznačují, že středomořská strava bohatá na mononenasycené mastné kyseliny pomáhá předcházet ischemické chorobě srdeční a mrtvici tím, že příznivě ovlivňuje profil krevních lipidů. […]
Existuje mnoho způsobů, jak léčit vysoký krevní tlak. Pokud vás zajímají tradiční přírodní způsoby snížení krevního tlaku, máte na výběr z celé řady možností. Pokud přemýšlíte o použití bylinek pro lékařské účely, ať už jde o celou rostlinu nebo doplněk, poraďte se nejdříve s lékařem. Některé bylinky, zvláště ve velkém množství, mohou mít nežádoucí vedlejší účinky nebo mohou kolidovat s jinými léky. […]
Přirozený spalovač tuků, který vám může pomoci k ideální postavě bez celulitidy. Řeč je o další peruánské superpotravině zvané Caihua. Česky se jí říká rovněž paprikookurka, protože křížence těchto dvou druhů zeleniny silně připomíná. […]
Copyright © 2023 Eta Carina Nebula z.s.