Máte stres? Přírodní prostředky, které vás uklidní, ale neutlumí.
Energie života

Máte stres? Přírodní prostředky, které vás uklidní, ale neutlumí

Stres, který vzniká díky myšlenkovému pochodu, že máme na něco málo času, je odlišný od toho, kdy jsme ohroženi reálně a musíme jednat rychle a efektivně. Tento novodobý stres je totiž pro tělo značně vyčerpávající. […]

Znamení Ryby: Analýza zdravotních problémů.
Energie života

Znamení Ryby: Analýza zdravotních problémů

Ryby jsou znamením tichého rázu. Povětšinou se jedná o anti-sociální jedince, kteří rádi žijí život ve svých představách. Reálný svět pro ně není natolik důležitý. Pro ryby je nejpodstatnější emocionální pohoda a kolektiv okolo nich. […]

Střídání času: Jeho konec se blíží, zůstane zimní?
Energie života

Střídání času bude končit, zůstane zimní?

Nápad na zrušení střídání času vzešel od občanů jednotlivých zemí Evropské Unie. Ten se pak skrze europoslance dostal až na půdu Evropského parlamentu. Velké většině Evropanů střídání času vadí. Otázkou však je, který čas ponechat. […]

Vztek.
Energie života

Záchvaty vzteku. Jak se rychle uklidnit?

Záchvaty vzteku a psychologické příčiny Záchvaty vzteku jsou velice a mnohonásobně častější u dětí, nežli dospělých. Je to dáno hned několika faktory. Jednou z příčin je mnohem slabší schopnost sebereflexe a kontroly sebe sama. Dítě si […]

Sluneční alergie
Zdraví a nemoci

Sluneční alergie je nesouladem duše a těla

Sluneční alergie z pohledu psychosomatiky Sluneční alergie nám říká, že máme problém přivítat do našeho života dostatek životodárné energie. Jsme na ni doslova alergičtí, ale pouze povrchně. Naše jádro může být stále v pořádku, ale navenek se možná […]

Ašvaganda: Proti stresu bez vedlejších účinků
Superfoods - Superpotraviny

Stres ašvaganda odstraní bez vedlejších účinků

Indická superbylina ašvaganda, respektive její kořen se v Indii cení nade vše. Tamní manažeři, zahlceni pracovním stresem, ji směle používají místo valia. Ašvaganda má tu výhodu, že je uklidní, ale zároveň nabudí. Na rozdíl od sedativ, které vás utlumí natolik, že se vám pak nechce pracovat vůbec. […]

Ašvaganda svými účinky nás vede k vnitřnímu štěstí.
Superfoods - Superpotraviny

Ašvaganda svými účinky vede k vnitřnímu štěstí

Příroda poskytuje neskutečně mnoho benefitů a medikamentů. Hromadu zázraků přírody lidstvo ještě neobjevilo, ale jsou mezi námi. Proč volit složitou cestu moderní chemické medikace, když naše velká matka nabízí možnost léčby také? Pojďme se společně podívat, jaké zdravotní přínosy nám poskytuje indická rostlina zvaná Ašvaganda. […]

d0e0d93246452dfa939320a8835bcabd 326x245 - Proč jsou inteligentní lidé nešťastní?
Novinky

Proč jsou inteligentní lidé nešťastní?

Věrný a milující partner, skvělý rodinný život a úspěšná kariéra nemusí nutně stačit k tomu, aby inteligentní duše necítily smutek a melancholii. Jak se zdá, štěstí se vysoce inteligentním lidem vyhýbá. Zde je šest nejpravděpodobnějších důvodů, proč tomu tak je. […]

Léky na úzkost a jejich skrytá nebezpečí užívání.
Novinky

Léky na úzkost a jejich skrytá nebezpečí užívání

Možná znáte benzodiazepiny – diazepam (Valium), lorazepam (Ativan) a alprazolam (Xanax). Patří mezi celosvětově nejoblíbenější léky předepisované pro generalizovanou úzkost a záchvaty paniky. Je zde však i temná stránka – mnoho temných stránek – kvůli kterým byste měli zvážit, zda se vydáte na cestu benzodiazepinů. Tyto léky lze užívat bezpečně, ale takové rozhodnutí by nemělo být bráno na lehkou váhu. […]

dc7e3bb29057001b3ff578548dcd9472 326x245 - Antidepresiva v těhotenství zvyšují riziko autismu
Vědecké objevy

Antidepresiva v těhotenství zvyšují riziko autismu

Studie publikovaná 14. prosince 2015 v časopisu JAMA Pediatrics využívá údaje z databáze Quebec Pregnancy Cohort a zkoumala 145 456 dětí od jejich početí do věku deseti let. Studie brala v úvahu mnoho dalších faktorů spojovaných s autismem včetně genetické predispozice, například výskyt v rodině, věk matky, depresi samotnou a další socioekonomické faktory jako například chudobu. […]

Ašvaganda – superbylina proti stresu a depresi.
Superfoods - Superpotraviny

Ašvaganda: superbylina na stres a depresi

Jedna z mála bylin na světě, která umí nejen nabudit, ale zároveň uklidnit a zbavit stresu. Účinky indické byliny Withania somnifera, jiným názvem Ašvaganda, byly silnou motivací pro uskutečnění celé řady vědeckých studií. Výsledek byl jednoznačný – Ašvaganda je silný antistress, pomáhá při depresích a úzkostech. […]