Nedostatek vitaminu B12 poškozuje zdraví.
Zdraví a nemoci
Anémie - chudokrevnost se dotýká především žen. Porucha tvorby červených krvinek má jako hlavní příčinu nedostatek železa. Jenže to není vše.
Zdraví a nemoci
Maso lze plnohodnotně nahradit a nebát se tak anémie.
Zdravý životní styl