Dýňová semínka dokonale zvednou náladu

Jíte pravidelně dýňová semínka? Pokud ano, předcházíte tak rakovině, máte pravděpodobně klidnější spaní, zdravější kůži a ostřejší zrak. S těmito závěry přišli španělští vědci, podle nichž semínka podobně jako kakaové boby přinášejí vnitřní klid díky obsažené aminokyselině tryptofan, který stimuluje v mozku produkci serotoninu. Tedy hormonu dobré nálady.

Monoatomické prvky.
Líbí se Vám téma článku? Podělte se o něj s přáteli nebo jim ho pošlete e-mailem

Co se týče protinádorových účinků, dýňová semínka jsou účinná proti různým druhům rakoviny a navíc mají silné protizánětlivé vlastnosti.

DÝŇOVÁ SEMENA 500 g loupaná

Jiná studie, pro změnu německá, před časem zase zjistila, že pro ženy v menopauze je konzumace dýňových semínek velmi žádoucí, protože až o 23 procent snižuje pravděpodobnost rakoviny prsu.

Stejně tak prospívají mužům, protože zmírňují problémy se zvětšenou prostatou a slabostí močového měchýře.

Zejména to platí o dýňovém oleji, který díky obsaženým antioxidantům zabraňuje „řádění“ volných radikálů v lidském těle.

Dýňová semínka jsou velmi bohatá na vitamíny, vlákninu a bílkoviny, což je klíčem v procesu snižování hmotnosti, protože navozují pocit plnosti.

Ale i tak byste to s jejich konzumací neměli příliš přehánět, protože přece jen obsahují vyšší množství kalorií.

Jsou cenným zdrojem omega 3 a 6 mastných kyselin, které napomáhají snižování LDL cholesterolu v krvi a vysokému tlaku, což je ideální prevenci proti mrtvici a infarktům.

Z minerálů stojí za zmínku určitě mangan, draslík, fosfor a zinek.


Zdravé tipy pro jednotlivá znamení

♈ BERANBrahmi • ♉ BÝKCordyceps

♊ BLÍŽENCICordyceps • ♋ RAKAcai Berry

♌ LEVCaigua • ♍ PANNAAšvaganda

♎ VÁHYCordyceps • ♏ ŠTÍRKotvičník

♐ STŘELECReishi • ♑ KOZOROHKřemelina

♒ VODNÁŘBrahmi • ♓ RYBYAšvaganda


Ten je velmi důležitý pro imunitní systém, neboť pomáhá při vývoji a správném dělení buněk v organismu.

Dýňová semínka v eshopu Energie života – klikni ZDE

Buďte první kdo přidá komentář

Napište komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.


*