Posílení metabolismu pomocí superpotravin

Zdravý životní styl je každým dnem snadnější. Lepší pitný režim, konzumace čistějšího jídla, dopřání si více spánku, snaha být přítomen v daném okamžiku… čím více to člověk dělá, tím více se mu do toho chce. Jakmile na sobě člověk uvidí výsledky, tak je to ještě snazší. Pozorovat, jak se nám zužuje pas, máme více energie a ostřejší mysl… to je úžasný pocit. Poradíme vám, které superpotraviny jsou vhodné na posílení metabolismu, což povede ke snížení váhy.

eshop energie života nabízí


KONOPNÉ SEMÍNKO 500g

dodá zdravé tuky

249 Kč

KONOPNÉ SEMÍNKO 100 g

dodá zdravé tuky

59 Kč

GARCINIA 100 kapslí

podpoří hubnutí

399 Kč

SLUNEČNICE 500 g

dodá zdravé tuky

41 Kč


Posílení metabolismu pomocí superpotravin
Posílení metabolismu pomocí superpotravin
Líbí se Vám téma článku? Podělte se o něj s přáteli nebo jim ho pošlete e-mailem

Řekněme si něco o pěti chutných superpotravinách, které vám mohou pomoci k posílení metabolismu a ubrat na váze.

Zelený čaj matcha

Jak mnozí asi víte, stres může často vést k přibývání na váze. Matcha naštěstí obsahuje aminokyselinu s názvem l-theanin, o které bylo prokázáno, že pomáhá bojovat s nadváhou produkcí přírodních, stres snižujících chemických látek – serotoninu a dopaminu.

Quinoa

Na rozdíl od ostatních škrobnatých potravin tato superobilnina obsahuje vysoké množství bílkovin napomáhajících s tvorbou svalů a vlákniny, která dodává pocit sytosti. Navíc neobsahuje mnoho kalorií, což z ní činí ideální volbu pro ty, kteří chtějí ubrat na váze a chtějí zapracovat na posílení metabolismu.

Maca peruánská

Naše tělo běžně při cvičení automaticky nejdříve spaluje sacharidy, než se dostane k tukům.

Pokud si před fitkem dáme macu, naše tělo bude fungovat naopak.

To znamená, že spálíme více tuků než sacharidů, a dosáhneme tak štíhlejšího, vyrýsovanějšího vzhledu.

Smoothie na posílení metabolismu

Hledáte nějakou náhradu stravy bohatou na živiny s málo kaloriemi, která vám umožní shodit několik přebytečných kil?

Zkuste některý z proteinových koktejlů.

Je plná rostlinných bílkovin dodávajících udržitelnou energii, které zlepšují zdraví svalů a umožňují nám kontrolovat vlastní váhu.

Kokosový olej

Kokosový olej je jedním z nejvíce hubnutí příznivým tukům na světě, obsahuje jedinečnou kombinaci mastných kyselin, které mají silný vliv na posílení metabolismu.

Několik studií ukázalo, že přidáním kokosového oleje do stravy je možné zhubnout, obzvláště pak v oblasti břicha.

Vyzkoušejte jednu z oblíbených superpotravin na hubnutí ještě dnes. (zdroj: sunfood.com)


KONOPNÉ SEMÍNKO 500g

dodá zdravé tuky

249 Kč

GARCINIA 100 kapslí

podpoří hubnutí

399 Kč

LNĚNÉ SEMÍNKO 1 kg

dodá zdravé tuky

49 Kč

CAIGUA 100 g

podpoří hubnutí

199 Kč


Buďte první kdo přidá komentář

Napište komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.


*