Chia semínka jsou bohatá na vlákninu

Každodenní konzumace chia semínek pro vás zajistí dostatečný přísun vlákniny. To je výborná zpráva pro všechny, kdo hledají vysoce výživná jídla, která zasytí na dlouhou dobu.

eshop energie života nabízí


CHIA premium 1 kg

zrychlí metabolismus

149 Kč

GARCINIA 100 kapslí

podpoří hubnutí

399 Kč

GUARANA 100 kapslí

energie do života

299 Kč

CORDYCEPS BIO 100 g

silná imunita

399 Kč


Líbí se Vám téma článku? Podělte se o něj s přáteli nebo jim ho pošlete e-mailem

Lékaři doporučují denně přijmout 18 – 32 gramů vlákniny, podle věku a pohlaví.

Vláknina nacházející se v chia semínkách je z většiny rozpustná a je tak skvělá pro všechny, kdo trpí žaludečními problémy.

Dalším z jejich mnohým zdravotních přínosů je to, že rozpustná vláknina také váže cholesterol, čímž napomáhá jeho efektivnímu vylučování z těla.

Shrnutí: Vláknina dodává pocit nasycení, takže pokud počítáte každou kalorii, je ideálním doplňkem stravy.

Každá porce chia semínek obsahuje vysoké množství vlákniny a vy se tak budete cítit déle plnější.

originální text: jenreviews.com

překlad: Lukáš Kucharczyk


CHIA premium 1 kg

zrychlí metabolismus

149 Kč

MACA prášek 500 g BIO

vyladí hormony

549 Kč

SCHIZANDRA 100 g

silná imunita

249 Kč

ERYTHRITOL 1000 g

nahradí bílý cukr

249 Kč


Buďte první kdo přidá komentář

Napište komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.


*