Příliš mnoho cvičení vás může klidně i zabít

Běloši, kteří cvičí nejméně sedm a půl hodiny týdně, mají téměř dvakrát větší pravděpodobnost, že budou trpět srdečními chorobami než ti, kteří cvičí umírněně. K tomuto závěru dospěli výzkumníci z Illinoisské univerzity v Chicagu, kteří v průběhu 25 let hodnotili různé typy tréninků.

eshop energie života nabízí


AŠVAGANDA 100 tob.

přináší klid

399 Kč

L-TRYPTOFAN 60 cps

dodá potřebný klid

349 Kč

OSTROPESTŘCOVÝ OLEJ

vyčistí játra

199 Kč

ERYTHRITOL 150 g

nahradí bílý cukr

49 Kč


Líbí se Vám téma článku? Podělte se o něj s přáteli nebo jim ho pošlete e-mailem

Výsledek zněl velmi tvrdě – velmi aktivní bílí muži mají o 86% vyšší pravděpodobnost, že ve středním věku jim v srdečních tepnách bude usazovat plak. Na černochy a bílé ženy se tento objev přitom nevztahoval.

Podle vědců vysoká zátěž v průběhu času způsobila stres na tepnách, což pak vedlo k vyšší kalcifikaci koronární arterie. Tento příznak přitom varuje lékaře, že pacient může být vystavený riziku vzniku srdečních onemocnění a měl by proto zvážit včasnou preventivní péči.

Původní předpoklady badatelů přitom zněly zcela jinak. "Očekávali jsme, že vyšší míra fyzické aktivity v průběhu času bude spojena s nižšími úrovněmi usazenin,“ uvedla členka týmu, lékařka Deepika Laddu.

Tuto teorii nakonec nevyvrátili pouze černošští účastníci, u bílých mužů naopak riziko narostlo na již zmíněných 86%, zatímco u bílých žen nebyl narůst statisticky významný.

"Vysoká úroveň cvičení v průběhu času může způsobit stres na tepnách vedoucích k vyššímu množství usazenin v srdečních tepnách. Na druhou stranu tento nárůst plaků může být stabilnějšího typu, a proto je méně pravděpodobné, že by mohl prasknout a způsobit infarkt, který jsme v této studii nehodnotili," podotkl studijní spoluautor, lékař Jamal Rana, kardiolog v Kaiser Permanente z Oaklandu.

A neopomněl dodat: "To ovšem neznamená, že by lidé měli přestat cvičit."

Výsledky zveřejnil časopis Mayo Clinic Proceedings. (zdroj: dailymail.co.uk)


CORDYCEPS 100 kapslí

posílí ledviny

499 Kč

MACA černá BIO 100 g

posílí paměť

199 Kč

ACAI BERRY BIO 100 g

zpomalí stárnutí

399 Kč

ERYTHRITOL 1000 g

nahradí bílý cukr

249 Kč


Buďte první kdo přidá komentář

Napište komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.


*