Bolest zad a ochablé svaly spolu souvisí

"Ty máš svaly, já mám kódy," zněla by dnes možná legendární hláška v moderním IT Mrazíkovi. My bychom ale rozhodně oponovali, protože svaly v přiměřeném objemu by měl pěstovat každý. Svaly totiž drží celý náš kosterní aparát. Pokud jej nemá co držet, začíná se ozývat bolest zad a kloubů.

REKLAMA

L-ARGININ 100 kapslí

krevní tlak

469 Kč

MUAY KRÉM 100 g

odstraní bolest

349 Kč

BRAHMI 50% 20g

přetaktuje váš mozek

299 Kč

GARCINIA 100 g

podpoří hubnutí

169 Kč


Bolest zad a ochablé svaly spolu souvisí.
Bolest zad a ochablé svaly spolu souvisí. foto: Shutterstock
Líbí se Vám téma článku? Podělte se o něj s přáteli nebo jim ho pošlete e-mailem
REKLAMA
arginin - Bolest zad a ochablé svaly spolu souvisí

S věkem navíc klesá absorpce živin v tenkém střevě, takže se nám nedostává důležitých živin ze stravy, přestože ji můžeme sníst relativně hodně. Když svaly nedostávají živiny, ochabují a bolest zad je na pochodu.

A proto je důležité doplňovat aminokyseliny, které jsou pro tvorbu a regeneraci svalů zcela zásadní. Díky L-argininu tak dochází k důkladnějšímu prokrvení svalů.

Vlivem zvýšené průchodnosti cév máme i lepší přísun živin. A hlavně snadněji náš organismus regeneruje, tudíž bolest zad se stává minulostí.

Přirozeným zdrojem L-argininu je například zelený hrášek, obiloviny, arašídy a lískové oříšky, sezamová a dýňová semínka či čokoláda. L-arginin získaný z těchto zdrojů však není tak účinný, protože většina plodin obsahuje i mnoho balastních látek.

Proto mnoho sportovců používá L-arginin jako doplněk stravy. Díky tomu je pak jejich tělo mnohem pevnější a pružnější.

A hlavně netrpí na bolest zad kvůli ochablým svalům. Chcete to vyzkoušet i Vy?

Pokud ano, klikněte ZDE  L-ARGININ

Jinak rovněž doporučujeme přečíst si článek, které přírodní prostředky pomohou na bolest zad. Některé jako je třeba tradiční polynéský nápoj kava kava či thajský muay krém, jsou opravdu velmi účinné a zabírají velmi rychle.

REKLAMA

L-ARGININ 100 kapslí

krevní tlak

469 Kč

MUAY KRÉM 100 g

odstraní bolest

349 Kč

QUINOA 500g

doplní bílkoviny

99 Kč

MAGNOLIE extrakt 80%

odstraní úzkost

369 Kč


2 Comments

  1. Dobrý den
    Mám dotaz ohledně věci zda by šlo zakoupit L-argitim (pokut neobsahuje žádné skryté produkt závislosti na typu drog).

Napište komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.


*