Bolest zad a ochablé svaly spolu souvisí

"Ty máš svaly, já mám kódy," zněla by dnes možná legendární hláška v moderním IT Mrazíkovi. My bychom ale rozhodně oponovali, protože svaly v přiměřeném objemu by měl pěstovat každý. Svaly totiž drží celý náš kosterní aparát. Pokud jej nemá co držet, začíná se ozývat bolest zad a kloubů.

eshop energie života nabízí


MONOATOMICKÉ ZLATO

rozšíří vaše vědomí

1851 Kč

CHIA premium 1 kg

zrychlí metabolismus

149 Kč

MLADÝ JEČMEN BIO 100g

detoxikuje tělo

139 Kč

L-ARGININ 100 kapslí

zpevní svaly

399 Kč


Bolest zad a ochablé svaly spolu souvisí.
Bolest zad a ochablé svaly spolu souvisí. foto: Shutterstock
Líbí se Vám téma článku? Podělte se o něj s přáteli nebo jim ho pošlete e-mailem
L-ARGININ

S věkem navíc klesá absorpce živin v tenkém střevě, takže se nám nedostává důležitých živin ze stravy, přestože ji můžeme sníst relativně hodně. Když svaly nedostávají živiny, ochabují a bolest zad je na pochodu.

A proto je důležité doplňovat aminokyseliny, které jsou pro tvorbu a regeneraci svalů zcela zásadní. Díky L-argininu tak dochází k důkladnějšímu prokrvení svalů.

Vlivem zvýšené průchodnosti cév máme i lepší přísun živin. A hlavně snadněji náš organismus regeneruje, tudíž bolest zad se stává minulostí.

Přirozeným zdrojem L-argininu je například zelený hrášek, obiloviny, arašídy a lískové oříšky, sezamová a dýňová semínka či čokoláda. L-arginin získaný z těchto zdrojů však není tak účinný, protože většina plodin obsahuje i mnoho balastních látek.

Proto mnoho sportovců používá L-arginin jako doplněk stravy. Díky tomu je pak jejich tělo mnohem pevnější a pružnější.

A hlavně netrpí na bolest zad kvůli ochablým svalům. Chcete to vyzkoušet i Vy?

Pokud ano, klikněte ZDE  L-ARGININ

Jinak rovněž doporučujeme přečíst si článek, které přírodní prostředky pomohou na bolest zad. Některé jako je třeba tradiční polynéský nápoj kava kava či thajský muay krém, jsou opravdu velmi účinné a zabírají velmi rychle.


MLADÝ JEČMEN BIO 100g

detoxikuje tělo

186 Kč

AŠVAGANDA 100 tob.

uklidní a povzbudí

399 Kč

MACA 100 g

vyladí hormony

149 Kč

KOKOSOVÝ CUKR BIO 1 kg

nahradí bílý cukr

249 Kč


Buďte první kdo přidá komentář

Napište komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.


*