Věk je pouze číslo, potvrzují mnozí senioři

Nedávno jsem na facebooku projížděl svůj newsfeed. Sleduji mnoho stránek s citáty, protože jsem mileniál a myslím, že potřebuji hodně motivace, abych se přenesl přes dny plné otročení v práci freelancera. A našel jsem tento citát: „Lidé umírají dvakrát. Jednou ve 22 a potom v 75 letech.“ Příkrá upřímnost toho výroku mě zasáhla. Všichni tolik podléháme našim životům, tlaku stárnutí a společnosti, že prostě přestáváme cítit.

eshop energie života nabízí


GOTU KOLA 100 kapslí

sladí hemisféry

399 Kč

GOTU KOLA FORTE

sladí hemisféry

799 Kč

GOTU KOLA 10:1 20g

sladí hemisféry

199 Kč

GREPOVÉ JÁDRO 20 g

vybudí imunitu

299 Kč


Věk je pouze číslo, potvrzují mnozí senioři.
Věk je pouze číslo, potvrzují mnozí senioři. foto: Shutterstock
Líbí se Vám téma článku? Podělte se o něj s přáteli nebo jim ho pošlete e-mailem

Lidé, kteří „dvojímu stárnutí“ nepodlehli, skutečně žijí. V této bezohledné době je zdravý životní styl a odhodlání bez ohledu na věk nevzdat svůj život a zdraví do posledního dechu opravdu mimořádná věc a jen málokdo ji zvládne.

Není to však nemožné. Jak už jsem říkal, fyzické zdraví je jedním z nejlepších znaků sebelásky, protože skutečně lépe pečujete o své tělo.

A jsou mezi námi inspirativní jedinci, kteří o sebe velmi dobře pečují a žijí naplno. Například slavný 104-letý muž, který slaňuje a prohání se na horské dráze.

Věk je skutečně pouze číslo

Doña Geralda Barbosa je pro své sledující na Instagramu přesně takovou osobou. Najděte si ji na YouTube nebo na Instagramu, kde ráda předvádí svůj fitness trénink.

Doňa Geralda.

Je to fitness šílenec v tom nejryzejším slova smyslu. A všechno to začalo před pěti nebo šesti lety.

Uvědomila si, že 63 let je věk, kdy nechce začít stárnout, chtěla žít a nejen jako stará žena. Udělala proto tu nejlogičtější věc. Jako mileniál dodávám, že to říkám s jistou rezervou. V zásadě začala chodit do fitka.

V 69 je inspirací pro všechny přátele ve fitku. Když zvedá, tahá a tlačí závaží, kdekterý zdatný jedinec by musel ustrnout v šoku a obdivu. Instagram jí poskytl vhodnou platformu, kde může sdílet nebo spíš dokumentovat tento aspekt své cesty za lepším zdravím.

Počet sledujících na jejím instagramovém účtu už překročil dvoutisícovou hranici. Toto číslo však stále roste, protože k jejím fotkám a videím si nacházejí cestu fitness nadšenci z celého světa. Posilovna však není jediné, co ji pohání.


14e2acee7d5078aefd4c1e1a6f3170cb 0 - Věk je pouze číslo, potvrzují mnozí senioři

MACA 100 tob.

vyladí hormony

149 Kč

d75295bab8c5ccc39de73448fd27b2f9 0 - Věk je pouze číslo, potvrzují mnozí senioři

GOJI 1 kg premium

zrychlí metabolismus

399 Kč

8913b3e4fc51d1ccad9953794fc555cf 0 - Věk je pouze číslo, potvrzují mnozí senioři

HROZNOVÉ JÁDRO 20 g

zkrásní pokožku

299 Kč

751f42fc77a428dc1133607d3a080f1a 0 - Věk je pouze číslo, potvrzují mnozí senioři

QUINOA 1 kg

doplní bílkoviny

169 Kč


Stala se totálním adrenalinovým nadšencem – s naprostou lehkostí leze po skalách a má z toho nesmírnou potěchu.

Abych to shrnul, je to učebnicová gurmánka, která žije naplno.

Pro nás mileniály, drcené neúnosnou pracovní zátěží a požadavky na konkurenceschopnost, kterým nejsme schopni dostát, jsou lidé jako Doña Geralda inspirací. Pokud díky ní aspoň jeden člověk začne chodit do fitka nebo běhat, pak je Doña Geralda životní vítězkou. A upřímně řečeno, bude jím i zmiňovaný mileniál.

Jdu si koupit permanentku. (zdroj: truththeory.com)


MACA prášek 500 g BIO

vyladí hormony

549 Kč

ZLATÉ KAPKY 50 ml

přetaktuje váš mozek

1491 Kč

KOTVIČNÍK 50% 20g

nakopne hormony

199 Kč

RHODIOLA extrakt 5%

balzám na štítnou žlázu

249 Kč


Buďte první kdo přidá komentář

Napište komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.


*