L-arginin. Aminokyselina, kterou ocení nejen muži a sportovci.
Energie života

L-arginin: Aminokyselina na zpevnění těla

L-arginin získáváme z velké části ze stravy. Tuto aminokyselinu si tělo syntetizuje během močovinového cyklu v játrech a ledvinách. Přirozeným zdrojem L-argininu je například zelený hrášek, obiloviny, arašídy a lískové oříšky, sezamová a dýňová semínka či čokoláda. […]

Alkohol: Je také malé množství škodlivé?
Energie života

Alkohol: Je také malé množství škodlivé?

Nová studie poukazuje na škodlivost i minimálního množství alkoholu. Dle této studie je úplně jedno jaké množství konzumuje, vždy nás alkohol poškodí. Studie zkoumala vliv konzumace 10 g alkoholu na činnost lidského organismu. Takové množství […]

Káva: Je zdraví prospěšná nebo škodí?
Energie života

Káva: Je zdraví prospěšná nebo škodí?

Všeho moc škodí. Staré dobré pořekadlo, které platí téměř na cokoliv a u kávy není výjimkou. I když káva nabízí řadu pro tělo prospěšných benefitů, tak její přílišné nadužívání může způsobovat fyzickou závislost, ale i […]

Znamení Rak: Analýza zdravotních problémů.
Energie života

Znamení Rak: Analýza zdravotních problémů

Rak je znamením péče, citlivosti, lunárního cyklu a mateřství. Toto znamení je silně zaměřeno na vytváření emocionálních vazeb a hlavně tzn. „rodinné pohody“ Rodinná pohoda je emocionálně pozitivní a stabilní domácí prostředí. Rakům na stabilitě […]

Vztek.
Energie života

Záchvaty vzteku. Jak se rychle uklidnit?

Záchvaty vzteku a psychologické příčiny Záchvaty vzteku jsou velice a mnohonásobně častější u dětí, nežli dospělých. Je to dáno hned několika faktory. Jednou z příčin je mnohem slabší schopnost sebereflexe a kontroly sebe sama. Dítě si […]

Znamení Býk: Analýza zdravotních problémů
Energie života

Znamení Býk: Analýza zdravotních problémů

Býk je znamením představující prosperitu, plodnost, hospodářství. Býk je svým vlastním charakterem solidní, praktický, mírumilovný a loajální. Jestliže Beran je silou, která sémě zasadí, tak býk je potom půdou a deštěm, které mu pomohou vyrůst. […]

Káva také patří mezi přírodní stimulanty. Máme však pro ještě další, mnohem účinnější tipy. Je to například guarana, která také funguje jako stimulant energie.
Energie života

Přírodní stimulanty, které si zamilujete

Přírodní stimulanty energie, které si můžeme dopřát, jsou pro tělo člověka přínosem v mnoha směrech. Nejedná se jen o účinek povzbuzující. Často totiž pomáhají optimalizovat řadu duševních a fyzických funkcí těla (viz. například tolik známý stimulant […]

Krvavý měsíc.
Energie života

Krvavý měsíc v nás probudí skrytou agresi

Krvavý měsíc a podstata Luny Krvavý měsíc má svůj silný význam. Abychom správně pochopili nastávající zatmění, je v prvé řadě velice vhodné pochopit, co měsíc vlastně představuje. Měsíc je přirozeným satelitem Země, který označuje, že se jedná […]

Regenerace. Proč tuto schopnost ztrácíme?
Energie života

Regenerace. Proč tuto schopnost ztrácíme?

Regenerace těla a dva základní typy vitálních sil Regenerace našeho organismu probíhá především u sekundárního typu naší vitální síly, která se obnovuje převážně spánkem a stravou. Je to ten typ energie zajišťující naši fyzickou i […]

Důkaz: Pravidelná tělesná aktivita omlazuje mozek
Energie života

Mozek omlazuje pravidelná tělesná aktivita

Cvičení je zatím nejlepším elixírem mládí nejen pro mozek, který máme. Ať už se jedná o zlepšení nálady, posílení svalů nebo zbystření mysli, nejsnadněji těchto cílů dosáhnete pomocí dvou druhů cvičení. Aerobní cvičení neboli kardio […]