Tento rostlinný antistresový prostředek na rozdíl od jiných uklidňujících bylin neomámí tělo, ale jen uklidňuje mysl. V rozumných dávkách samozřejmě.

Je možné jej užívat jak rovnoměrně během dne, tak i jednorázově půl hodiny před spaním. Mnoho z nás ovšem nesnese onen výrazný odér, který třeba mé nejdražší polovičce připomíná špinavé ponožky. Na rozdíl od našich koček, které se dokáží z kozlíku naprosto úžasně zfetovat 🙂

Naštěstí existuje možnost vyměnit čaj za tabletky s kozlíkovým extraktem. Navíc tak mnoha močopudným odpadají pravidelné noční návštěvy toalety.

S kozlíkem se velmi dobře doplňuje granulovaný chmel. Pánové teď možná zajásají, že to je konečně ta správná medicína. A mají pravdu. Látky obsažené ve chmeli mají velmi uklidňující účinky. Bohužel jich v jednom pivu kromě extrémně hořkých není až tolik, aby nás udržovaly ve spánku po celou noc.

A více piv znamená častější buzení, protože po alkoholu se sice dobře usíná, ale špatně spí. A k tomu navíc pochůzky na WC a možné následky poopilostního stavu na druhý den, kdy máme být fit a nikoliv zlomení.

Proto raději bez piva, když už, tak maximálně jedno. A hlavně kozlík a pár granulek chmele.

Parádní spánek plný klidných snů přeje amber

Kozlíkové tablety i chmel v granulkách najdete v eshopu Energie života.