Kompliment nebo peníze? Mozek v tom nevidí rozdíl

Upřímný a pozorný kompliment může působit ještě mnoho let. Proč mají komplimenty takovou sílu?

Rachel Sussman, newyorská psychoterapeutka a odbornice na vztahy říká, že komplimenty pomáhají lidem cítit se důležití a uznávaní.

“Lidé zkrátka chtějí být ocenění a uznávaní za dobro, které vytvářejí,” říká. “Vytváří to v nich skutečně dobrý pocit k sobě samotným i k člověku, který jim kompliment skládá.”

„Hodnotný kompliment se nemusí vztahovat jen na vzhled,“ říká Sussman. Stejně užitečné může být vyzdvihnout něčí charakterové vlastnosti, úspěch nebo úsilí vynaložené třeba na přípravu jídla. Nejdůležitější je upřímnost.

Existuje také vědecký důkaz, že pochvala je účinným prvkem motivace. Komplimenty aktivují v mozku centra odměny. Jedna studie dokonce zjistila, že obdržet kompliment je stejně vzrušující jako dostat peníze. Dané části mozku obojí vnímají jako “společenskou odměnu”.

“Pokud jste jedním z těch lidí, kteří nepřijímají komplimenty nebo říkají ‘Nepotřebuji je,’ měli byste svou pozornost obrátit směrem dovnitř a pokusit se zjistit, proč tomu tak je,” říká.

Může to naznačovat hlubší problémy způsobené nízkou sebeúctou a sebedůvěrou. (zdroj: msn.com)