Jak se zbavit závislosti na kofeinu

Miniaturní mobilní léčebný přístroj pro léčbu nejrůznějších nemocí.

eshop energie života nabízí


CAIGUA 100 g

podpoří hubnutí

199 Kč

MUAY KRÉM 100 g

odstraní bolest

199 Kč

GOJI 0,5 kg premium

zrychlí metabolismus

222 Kč

MERUŇKOVÁ JÁDRA 50 g

dodají vitamin B17

49 Kč


Líbí se Vám téma článku? Podělte se o něj s přáteli nebo jim ho pošlete e-mailem

Znáte to. Ráno se vypotácíme z postele a šouráme si to do kuchyně. S jedním okem ještě zavřeným naplníme varnou konvici vodou, postavíme zpátky a zmáčkneme vypínač. Pak jakoby ve snu hledáme hrníček a onen pověstný životabudič. Ať už v mleté či granulované podobě. Jednu nebo dvě lžičky? Raději tři. Mezitím se nám podaří vysypat cukr, rozlít mléko, když jej vytahujeme z lednice. Mávneme rukou, protože voda v konvici začíná vřít. Hrníček se pomalu plní až po okraj a kuchyní se line známá vůně. Už po chvíli nedočkavě usrkujeme, byť si bezpečně spálíme jazyk. Nevadí, hlavně se tělem projde záškub jak při startování motoru v mrazivé zimě.

Ano, teprve nyní se probouzíme.

Káva provází lidstvo asi tisíc let. I když víme, že hlavní složkou, která nás nejen po ránu nakopává, je kofein, příliš o něm nevíme. Jednou se dozvíme, že káva škodí organismu, jindy že zase prospívá. A navíc rovněž záleží, jak komu. No vyberte si. Zatímco někteří lidé se zařeknou, že s kávou skoncují, jiní vytahují známé rčení, že na něco se umřít musí.

Každopádně se lékaři a vědci shodují, že kofein stimuluje mozek, zvyšuje krevní tlak a rozjíždí puls na vyšší obrátky. K tomu spouští produkci žaludečních kyselin. Pro ty, kteří pečují o štíhlou linii, je nejběžnějším prostředkem k odbourávání tukových zásob v těle.

Zásadním problémem kávy ovšem je, že je to droga jako jakákoliv jiná. Se všemi důsledky. Podle vědeckých studií se u běžného člověka už po čtyřech dnech si tělo na kofein zvykne. Tedy že už nebudete cítit účinky tak, jak napoprvé. A tak zvyšujete dávky. Buď to necháte na pár šálcích deně a zjistíte, že z pití kávy se stal jen zvyk, respektive nutnost, abyste nedostali abstinenční příznaky v podobě bolesti hlavy a únavy. Někteří vyznavači kofeinu si nechtějí něco takového dopřát a tak zvyšují dávky razantněji. Určitě je znáte – pokud si nedají kafe, jsou krajně nesví. A když si dají svou dávku, jsou opět v pohodě.

Někteří lidé, kteří si řeknou, že s kávou proto skoncují, hledají náhražky. Zelený čaj, yerba maté, kolovník a další různé byliny. Zkrátka něco, co by jim nedělalo takové problémy jako káva a zároveň do nich napumpovalo energii.


REISHI 100 kapslí

zpomalí stárnutí

449 Kč

MERUŇKOVÝ OLEJ 200 ml

zdravá pokožka

199 Kč

MACIBULUS 100 kapslí

nakopne hormony

349 Kč

ŠKORNICE extr

přírodní viagra

399 Kč


Buďte první kdo přidá komentář

Napište komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.


*