Chia puding vás nabije parádní živou energií

Přestože chia mánie v Česku nemá konce, lidé často tápou, jak se samotnými semínky vlastně naložit. Nejideálnější způsob je snadný: nejdříve je namočit, posléze rozmixovat a přidat takřka do čehokoliv. Anebo si vyberete z celé řady receptů. Třeba na banánový chia puding, jehož příprava je tak jednoduchá, že jej zvládne opravdu každý.

eshop energie života nabízí


CHIA premium 1 kg

zrychlí metabolismus

149 Kč

MACA BIO 1kg

vyladí hormony

999 Kč

GREPOVÉ JÁDRO 20 g

silná imunita

349 Kč

GOJI 0,5 kg premium

zrychlí metabolismus

222 Kč


Líbí se Vám téma článku? Podělte se o něj s přáteli nebo jim ho pošlete e-mailem

Budeme k tomu potřebovat jeden hrníček rýžového mléka (můžete nahradit jakýmkoliv jiným rostlinným, třeba kokosovým, mandlovým), dvě polévkové lžíce vloček ze sušeného červeného banánu a samozřejmě chia semínka, tak ¼ hrnku.

Na ozdobení můžete použít jakékoliv vaše oblíbené ovoce nebo nasekané oříšky.

Všechny ingredience hoďte na pár minut do mixéru.

Vzniklý polotovar přelijte do vhodné sklenice maximálně centimetr pod okraj.

Chia pudingA nechejte přes noc v lednici.

Ráno stačí již jen ozdobit a máte k dispozici snídani, která vás nabije energií na celé dopoledne.

Parádní den plný živé energie přeje amber


CHIA premium 1 kg

zrychlí metabolismus

149 Kč

MONOATOMICKÉ ZLATO

vyšší vědomí

1851 Kč

MACA 100 g

vyladí hormony

149 Kč

L-ARGININ 100 kapslí

zpevní svaly

449 Kč


Buďte první kdo přidá komentář

Napište komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.


*