Kokosový olej na opalování? Rozhodně ano
Zdravý životní styl

Kokosový olej na opalování? Určitě ano

Ležet dlouho na slunci není přirozené a může vystavit naši pokožku škodlivému UV záření. Jednou z možností je použití opalovacího krému, ale i tak musíme dodržovat určitá pravidla. Přirozenější a lepší volbou je použití přírodních přípravků. […]

Bolí vás hlava? Na vině může být stres
Zdravý životní styl

Bolí vás hlava? Na vině může být stres

Určitě to každý v životě někdy zažil. Období těžkého psychického i mentálního vyčerpání. Člověk přijde unavený z práce domů, musí řešit děti i partnera, udělat práce okolo i uvnitř domácnosti. Přijde čas večera a dotyčný si uvědomí, že vlastně […]

Sedm potravin, které škodí vašemu srdci
Zdravý životní styl

Sedm potravin, které škodí vašemu srdci

Podle doktora Jeffa Volka, profesora z univerzity Ohio, paradoxně dosud neexistuje žádná prokázaná souvislost mezi konzumací nasycených tuků a kardiovaskulárním onemocněním. Je sice pravdou, že nasycené tuky, ve vaší krvi jsou zdraví nebezpečné a mohou […]

V mnoha kulturách jsou vyhledávanou přísadou do pokrmů, ale oblibu si získali i jako druh příjemného křupání. Řeč je o semínkách a oříšcích. Připravili jsme pro vás seznam nejoblíbenějších ořechů a semen ve smyslu prevence a efektivního boje proti civilizačním chorobám.
Zdravý životní styl

13 nejzdravějších semínek a oříšků

Chia semínka Chia semínka si získala popularitu díky množství pozitivním účinků na lidský organizmus. Omega 3 a omega 6 mastné kyseliny, které obsahují, jsou nezbytné pro správné fungování srdce a cév rovněž snižují hladinu cholesterolu v […]

Grilovaní zvyšuje riziko rakoviny. Proč?
Zdravý životní styl

Grilovaní zvyšuje riziko rakoviny. Proč?

Špatné grilování = mutageny a karcinogeny Proč vlastně grilovat správně? Protože při špatném grilování ohrožujeme naše vlastní zdraví a za chuť tak platíme poměrně vysokou cenu. Pokud grilujeme maso ze zvířat, tak vlastně spouštíme chemický […]

Zdravý životní styl

Toto dítě dosud nesnědlo ani gram cukru

Kvůli tomu, že dnešní zpracované potraviny obsahují velké množství rafinovaného cukru, je téměř nemožné se mu vyhnout. I přestože člověk říká, že vůbec nesladí. Grace Cooper je však zářnou výjimkou. Díky vědomostem a odhodlání svých rodičů ve svých dvou a půl letech života je na tomto bílém jedu zcela nezávislé. […]