Příčiny nespavosti můžeme rozdělit jak na malicherné, tak na velmi vážné. Problémy se spánkem zapříčiňuje nejen špatná životospráva nebo nedostatečná spánková hygiena, na vině bývá také stres, rozkolísaná psychika i mnohem závažnější nemoc. Co vše […]
Úspora energie je v současné době tématem číslo jedna. Jak snížit náklady na energie a výrazně ulevit své peněžence? Nad touto otázkou popřemýšlejte i tehdy, pokud plánujete stavbu nového domu, v němž byste chtěli žít […]
Bolest v krku bývá způsobena virovou nebo bakteriální infekcí. Při správné léčbě se tohoto problému zbavíte během několika dnů. Úlevu vám přinesou nejen syntetické přípravky z lékárny, zkuste vsadit také na čistě přírodní léčbu. Bolest […]
Nepříjemné střevní potíže jako průjem, zácpa, nadměrná plynatost nebo nadýmání zažívá čas od času každý z nás. Dobrou zprávou je, že tyto zdravotní problémy můžete vyřešit nejen produkty z lékárny, ale také přírodní cestou. Které […]
Postihlo vás zvracení, které je jedním z příznaků virového onemocnění zažívacího traktu? Za běžných okolností si s tímto stavem poradíte sami bez návštěvy lékaře. Základem léčby tohoto běžného onemocnění je totiž dodržování diety a klidu. […]
Přírodní repelenty vás před komáry či klíšťaty ochrání i bez chemie. Jako obranu proti dotěrnému hmyzu můžete vyzkoušet základní přírodní suroviny či esenciální oleje. Přírodní repelenty si zkuste umíchat také z několik základních, čistě přírodních […]
Bodnutí včelou není v průběhu letních měsíců rozhodně výjimečnou událostí. Jestliže vás včela bodne nebo uštědří žihadlo někomu jinému, je dobré znát pravidla první pomoci. Bezprostřední ošetření po bodnutí včelou se totiž výrazně liší od […]
Pitný režim v létě představuje naprosto zásadní záležitost. Vysoké teploty, vyšší fyzická námaha i pobyt na sluníčku si žádají o to, abychom přijali vyšší množství tekutin a zabránili tím dehydrataci těla. Které nápoje jsou pro […]
Spálení od slunce se typicky projevuje zarudnutím, napětím a bolestivostí pokožky. Někdy dochází také ke vzniku vodnatých puchýřů. Pokud jste se spálili, je důležité, abyste své kůži poskytli první pomoc. Vyzkoušejte přitom ryze přírodní cestu. […]
Poruchy spánku trápí až 40 procent dospělých lidí. Jde zpravidla o časté problémy, které se však negativně odrážejí na kvalitě života. Pokud má určitá spánková porucha déletrvající charakter, může být příčinou dalších zdravotních komplikací, které […]
Deprese patří k závažným poruchám psychiky. Potýkáte se i vy s lehkými, středními, nebo dokonce až těžkými depresivními stavy? Pocit smutku, beznaděje, viny, prázdnoty či bezcennosti můžete výrazně zmírnit také přírodně. Vhodné bylinky a přírodní […]
Hledáte z různých důvodů alternativy kávy? Přinášíme tipy na nápoje, které s přehledem nahradí klasické espresso. Tyto alternativy vás nejen povzbudí a dodají vám ztracenou energii. Vzhledem k dalším prospěšným látkám, které obsahují, ve srovnání […]
Přírodní antidepresiva vás uklidní, povzbudí a rovněž vám uleví od špatné nálady, rozmrzelosti i od úzkostných či depresivních stavů. Bylinky s antidepresivním působením jsou přitom k našemu tělu šetrnější nežli konvenční antidepresiva v pilulkách, která […]
Alergie na chlad vás může překvapit nejen v zimních měsících. Tato kožní reakce na chlad, které se lidově říká chladová kopřivka, se na kůži projeví během několika minut po vystavení nízkým teplotám. Jaké jsou příznaky […]
Nedostatek železa se projevuje různě. Tyto příznaky se však vyplatí nepodceňovat, protože podle nich můžete odhalit, že trpíte chudokrevností neboli anémií. Díky tomu lze včas zahájit vhodnou léčbu, a to i přírodním způsobem. Nedostatek železa […]
Pokožka často na příchod teplého a prosluněného počasí reaguje nerovnoměrnou pigmentací, která patří k běžným kožním problémům. Trápí vás tmavé skvrny na obličeji, rukou či jiných částech těla, které vystavujete slunci? Zkuste svou pokožku prosvětlit. […]
Pivo a zdraví. Možná si řeknete, že toto spojení nejde příliš dohromady. Pokud si ale na místo filtrovaného piva s mírou pochutnáte na pivě nefiltrovaném a nepasterizovaném, skutečně uděláte něco pro své zdraví. Jak je […]
Když máte průjem, vaše stolice je řídká až vodnatá. Kromě neustálého naléhavého pocitu, že se potřebujete vyprázdnit, vás může trápit nadýmání, ale také bolestivé křeče v břiše. S průjmem je mnohdy spojený i pocit nevolnosti […]
Potíže se spaním zažil snad každý. Příčinou problémů s usínáním či nespavostí je celá řada. Může za ně nejčastěji stres, změna prostředí nebo nezdravý životní styl. Kromě toho, že zapracujete na odbourání příčiny svých problémů […]
Copyright © 2026 Eta Carina Nebula z.s.
