Bolesti zad dokážou pěkně potrápit a ztížit nám fungování. Jestli si tedy chcete od bolestí zad ulevit i vy, váš problém nevyřeší pouze pravidelné posilování zádového svalstva. Jednou z příčin bolestivých zad jsou totiž povolené […]
Nadýmání nepatří mezi nebezpečné zdravotní obtíže. Dokáže ale velmi potrápit a případně způsobit i společenské faux pas. Jak k nadýmání dochází? V tenkém a tlustém střevě a v žaludku se nadměrně hromadí plyn, který do svého trávicího ústrojí […]
Luštěniny jako čočka, fazole nebo hrách byly důležitou součástí jídelníčku našich předků, kteří si pokrmy z luštěnin dopřávali alespoň jednou týdně. Dnes to ale bohužel neplatí. Většina lidí se luštěninám vědomě vyhýbá, protože je nedokážou správně […]
Bolest achilovky může postihnout kohokoliv, protože se jedná o šlachu, která je nejsilnější v našem těle. Používáme ji nejen při běhu, ale i při chůzi. Svou nejdůležitější funkci konkrétně plní během tzv. odvalení nohy od […]
Patní ostruha není doménou pouze starších ročníků, často se s ní setkávají i třicátníci. Toto onemocnění se projevuje především ostrou bolestí při došlapu, který způsobuje malý tvrdý výrůstek. Ostruha je totiž zvápenatělou šlachou na plosce […]
Jak mít pevný zadek a stehna bez celulitidy řeší snad každá žena. Jde totiž o problémové partie, jejichž nedokonalosti jsou viditelné zejména v plavkách, ale i v přiléhavém oblečení. Povadlé hýždě a celulitida na stehnech […]
Pokud je alergie na prach z ovzduší i vaším problémem, zmírnění příznaků tohoto onemocnění je během na dlouhou trať. Určitě víte, že to nejhorší pro vaše zdraví představuje špinavý a znečištěný vzduch, ve kterém kromě prachu […]
Nelze stoprocentně říct, že kopřivka je velmi silnou a rychlou reakcí lidské kůže na určité alergeny. V zásadě byste měli rozlišovat mezi akutní kopřivkou, která bývá vyvolaná právě alergickou reakcí a zpravidla jde o přechodné onemocnění […]
Abyste dosáhla svého vytouženého ideálu, kterým jsou pevná prsa, nemusíte zamířit pouze na kliniku plastické chirurgie. Pevnějšího a krásnějšího poprsí dosáhnete s trochou dřiny také přírodní cestou. Aby byla vaše prsa opravdu pevná, snažte se je […]
Pod pojmem karpální tunel si můžete představit štěrbinu v zápěstí, kterou probíhá středový neboli mediánní nerv spolu s drobnými cévami a šlachami ohybačů prstů. Karpální tunel je shora krytý příčným zápěstním vazem, ze zbývajících tří stran jej […]
Jako bércové vředy můžeme popsat chronické onemocnění, během kterého dochází k rozpadu až odumření kůže. Nejde přitom pouze o poškození vnějšího kožního krytu, bércové vředy zasahují hluboko do podkožních tkání. Zpravidla se s nimi setkáte […]
Toho, že střevní paraziti obývají vaše tělo, si zpravidla nemusíte vůbec všimnout. Tito cizopasníci škodí lidskému tělu především tím, že mu z trávené potravy odebírají důležité živiny. A to zejména vitamíny a železo. Přítomnost střevních […]
V České republice každým rokem přibude 40 tisíc nových pacientů se srdeční arytmií. I když je na vině zejména genetická dispozice, vznik tohoto onemocnění podporují i další faktory. Srdeční arytmie je v zásadě porucha srdečního rytmu, která […]
Proč je ochrana před sluncem tak důležitá? V letních měsících bývá ultrafialové (UV) záření nejintenzivnější a může negativně ovlivnit celkové zdraví vaší pokožky. Proto není od věci, když se budete před slunečními paprsky dostatečně chránit. […]
Bolestivá menstruace rozhodně není nic příjemného. Je to stav, který určitě není v pořádku, proto byste s ním měla něco dělat. Jak se bolestivá menstruace projevuje? Především silnými bolestmi a křečemi v podbřišku, které doprovázejí pocity nevolnosti, nadýmání, […]
Alzheimerova choroba přijde nenápadně a už vás nikdy nepustí. Tuto formu demence popsal v roce 1907 jako první německý lékař Alois Alzheimer. Tehdy šlo o velmi vzácnou nemoc. Dnes Alzheimerovou chorobou jenom v Evropě trpí miliony lidí. […]
Proč je detoxikace tolik důležitá i pro bývalé kuřáky? Když jste kouřili, s cigaretovým kouřem jste do svého těla vdechovali spoustu chemických látek. A to nejen nikotin, oxid uhelnatý, formaldehyd, dehet či arsen. V cigaretovém kouři najdete […]
Alergie na slunce se u citlivých jedinců objevuje zejména během pozdního jara a začátkem léta, kdy začíná sluníčko opět nabírat na síle. Tělo lidí trpících alergií na slunce přitom netypicky reaguje na sluneční záření (UVA […]
Zamysleli jste se někdy nad tím, že za vaše sklony k pocení může zejména složení vašeho jídelníčku? Jestli chcete snížit pocení, začněte se více soustředit na to, co jíte. Vyhněte se těžkým, tučným a kořeněným jídlům, […]
Pochutnáváte-li si každý ráno nejraději na něčem sladkém, tato snídaně pro vás bude doslova to pravé ořechové. Jakým způsobem si tedy kaši z guinoy se skořicí a oříšky připravíte? Ingredience: 1 šálek mandlového mléka 1 šálek […]
Zrychlení metabolismu je stále dokola opakovaným pojmem. Zvláště u lidí, kteří se snaží neúspěšně hubnout, ačkoliv se zdravě stravují a pravidelně cvičí. Jenže je zároveň trápí zpomalený metabolismus, kdy veškeré chemické reakce v lidském těle nefungují […]
Umeocet je odpadním produktem při fermentaci japonských švestiček umeboshi. Tato skutečnost však nic nemění na jeho oblíbenosti. Jde totiž o tradiční japonskou specialitu, která nachází využití jak v alternativním léčitelství, tak ve studené a teplé kuchyni. […]
Copyright © 2026 Eta Carina Nebula z.s.
