Ořechové pasty jako součást zdravého jídelníčku.
Zdravý životní styl

Ořechové pasty jako součást zdravého jídelníčku

Ořechové pasty mají ve zdravém jídelníčku velmi pestré použití. Pokud sáhnete po opravdu kvalitní ořechové pastě bez rafinovaného cukru, konzervantů či barviva, tento produkt bude velkým přínosem pro vaše zdraví. Ořechy samy o sobě totiž […]

Příčiny nadýmání mohou být velmi různé.
Zdraví a nemoci

Příčiny nadýmání mohou být velmi různé

Příčiny nadýmání bývají různé. S tímto problémem se potýká až třicet procent lidí. Trápí kojence, děti, dospívající, dospělé i seniory. Ve většině případů jde o zanedbatelný problém způsobený například nesprávným složením jídelníčku. Zvlášť nadýmání dlouhodobějšího […]

Vyčerpání a únava? Poradíme, jak se jich zbavit.
Zdraví a nemoci

Vyčerpání a únava? Poradíme, jak se jich zbavit

Vyčerpání a únava umí pořádně zkomplikovat život. Neblaze totiž ovlivňují fyzickou a psychickou výkonnost, a tak vás dokážou omezit i v obyčejných každodenních činnostech. Stačí ovšem upravit svůj životní styl, důvěřovat bylinkám a přírodním přípravkům […]

Horoskop na tento týden od 12. do 18. dubna 2021.
Horoskop na tento týden

Horoskop na tento týden od 12. do 18. dubna 2021

Horoskop na tento týden říká, že díky přehodnocení svých postojů a názorů uvidíme zřetelněji svou budoucnost. Extrémním způsobem nám vzroste sebedůvěra, začneme si mnohem více věřit. Budeme kráčet novou cestou, která slibuje úspěšné dokončování všech […]

Komplex méněcennosti se dá zmírnit přírodně.
Zdraví a nemoci

Komplex méněcennosti se dá zmírnit přírodně

Komplex méněcennosti je stav, kdy o sobě člověk příliš pochybuje. Týkat se může prakticky čehokoliv. Schopností, dovedností, inteligence, vzhledu nebo majetku. Komplex méněcennosti, kterému se říká hovorově mindrák, však neodpovídá skutečnosti. Člověk, který jím trpí, […]

Horoskop na tento týden od 29. března do 4. dubna 2021.
Horoskop na tento týden

Horoskop na tento týden od 29. března do 4. dubna 2021

Horoskop na tento týden upozorňuje, že bude zapotřebí naší větší přísnosti, abychom rázně ukončili záležitosti, kterými nás zkoušejí nevyspělí egoisté. Díky tomu obnovíme všechny své síly. A nejen to, bude nám hojně přáno i po […]

Pravidelný pohyb je podmínkou zdraví.
Zdravý životní styl

Pravidelný pohyb je podmínkou zdraví

Pravidelný pohyb prospívá celkovému zdraví. Jak by měl ale vypadat? Každý den si dopřejte alespoň půlhodinovou procházku na čerstvém vzduchu. Dvakrát až třikrát do týdne se věnujte intenzivnější pohybové aktivitě. Cvičte například jógu či pilates, […]

Horoskop na tento týden od 15. do 21. března 2021.
Horoskop na tento týden

Horoskop na tento týden od 15. do 21. března 2021

Horoskop na tento týden tudíž předpovídá jisté rozčarování, z něhož nás vysvobodí odhodlání všechny strasti překonat nezlomnou vůli jít za svým poslání. Můžeme tak zkusit poněkud jinou cestu, jelikož nám na ni ukazuje světlo prozřetelnosti, […]

Laryngitida: Jaké má příznaky, jak ji léčit.
Zdraví a nemoci

Laryngitida: Jaké má příznaky, jak ji léčit

Laryngitida se u dětí a někdy také u dospělých objevuje nejčastěji během podzimních a zimních měsíců, což obvykle souvisí se sníženou imunitou. Zatímco u dospělých může probíhat zcela nenápadně doprovázená dráždivým kašlem, malé děti může […]

Péče o pleť vyžaduje tato základní pravidla.
Energie života

Péče o pleť vyžaduje tato základní pravidla

Péče o pleť je důležitá v každém věku. Správnou starostlivostí předejdete tvorbě akné, vysušené pokožce obličeje i tvorbě viditelný vrásek. Vyplatí se vám, když začnete dodržovat několik základních pravidel péče o pleť, které zahrnují zejména […]

Andropauza mužů přichází velmi plíživě.
Zdravý životní styl

Andropauza mužů přichází velmi plíživě

Co je andropauza mužů? Lidově řečeno jde o mužskou menopauzu označující hormonální změny, kterým muži čelí během stárnutí. V průběhu let totiž u dospělých mužů klesá hladina mužského pohlavního hormonu testosteronu. Tento přirozený hormonální posun […]

Vitamínové bomby vás nakopnou do života.
Superfoods - Superpotraviny

Vitamínové bomby vás nakopnou do života

Vitamínové bomby nastartují váš imunitní systém, když mu postupně dochází dech. Místo multivitamínových preparátů nebo umělých doplňků stravy obsahujících důležité vitamíny, vsaďte na přírodní zdroje. Následující vitamínové bomby stojí za to zařadit do svého jídelníčku. […]

Trávení bude fungovat hladce, když zkusíte tohle.
Zdravý životní styl

Trávení bude fungovat hladce, když zkusíte tohle

Nezapomeňte, že velký vliv na trávení má i emocionální stav. Studie ukázaly, že vysoká úroveň stresu a úzkosti může narušit trávicí proces. Sestavili jsme pro vás seznam 9 jednoduchých, ale účinných způsobů, jak zlepšit trávení. […]