Den: 3. 1. 2020

Relaxace těla začíná v mysli A zde bychom měli začít i my. Prvně musíme zasáhnout naše smyslové složky – čich, hmat, zrak. Díky vnějším příjemným podnětům se naše mysl uklidní a my ji nebudeme muset nadále řešit. […]